FODMAP:ЗОЖ диета, план питания

СНЯТЬ БОЛЬ И ВЗДУТИЕ ЖИВОТА, ПОЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ОРГАНИЗМЕ Непринужденное приложение, которое поможет вам следовать диете FODMAP - диете, доказавшей свою эффективность в борьбе с симптомами СРК для людей с чувствительностью к определенным группам сахаров. Приложение позволяет быстро и легко находить уровень FODMAP в продуктах и блюдах. ◆ Поиск или просмотр по категориям продуктов и блюд для ведения журнала ◆ автоматические напоминания о времени приема пищи помогут вам вести журнал завтраков, обедов, ужинов и перекусов ◆ опробовать рецепты блюд с подробными инструкциями по приготовлению ◆ отслеживайте текущую фазу FODMAP-диеты и свои симптомы в приложении ◆ база данных продуктов питания с соответствующим содержанием FODMAP ◆ составляйте свой план питания ◆ советы по здоровому образу жизни и диете в формате Story *** ОСОБЕННОСТИ *** ПЛАНИРОВАНИЕ ПИТАНИЯ Планирование индивидуальной диеты и блюд на завтрак, обед, ужин и перекус ДНЕВНИК СИМПТОМОВ Ведите дневник симптомов после приема пищи. Найдите взаимосвязь между потребляемой пищей и симптомами, чтобы выяснить причины болей, ломоты и спазмов, которые вы испытываете БОЛЕЕ 1 000 ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ И 100 РЕЦЕПТОВ БЛЮД Поиск и фильтрация в базе данных продуктов и блюд в приложении. Каждая запись сопровождается соответствующим содержанием FODMAP ИНСТРУКЦИИ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ БЛЮД Подробные инструкции по приготовлению для каждого блюда, оформленные в виде историй ПОДРОБНАЯ СТАТИСТИКА Следите за историей своих симптомов. Подробный дневник поможет вам управлять своей диетой и выяснить, какие продукты питания могут вызывать у вас проблемы с перевариванием. - Условия предоставления услуг: http://fodmap.care/terms-of-service - Политика конфиденциальности: http://fodmap.care/privacy-policy