FODMAP & IBS Tracker - Gutly

Lindring fra IBS med en personlig FODMAP-diæt. Kæmper du med irritabel tyktarm (IBS)? Gutly er din ledsager til at navigere i kompleksiteten af IBS og finde lindring. Vores app tilbyder en omfattende lav FODMAP diætguide, designet til at reducere IBS-symptomer og forbedre fordøjelsessundheden. Skræddersyede IBS-løsninger lige ved hånden - Lav-FODMAP-fødevareliste: Få hurtigt adgang til en detaljeret liste over høj- og lav-FODMAP-fødevarer, hvilket gør måltidsplanlægning nemmere og mere effektiv. - Personlig fødevaretestning: Opdag hvilke specifikke fødevarer, der udløser dine IBS-symptomer med vores personlige testfunktion. - Over 40+ næringsrige opskrifter: Udforsk en række lækre, IBS-venlige opskrifter, der er skræddersyet til at passe til lav-FODMAP-diæten. - Dybdegående IBS- og FODMAP-uddannelse: Lær om IBS og videnskaben bag FODMAP'er med letforståelig information. Forståelse af IBS og Low FODMAP-diæten IBS påvirker cirka 1 ud af 7 personer, hvilket ofte kræver en personlig tilgang til at håndtere symptomer. Vores app guider dig gennem forståelsen af denne tilstand og implementering af Low FODMAP-diæten, som er videnskabeligt anerkendt til IBS-håndtering. Tre-faset IBS kostplan for effektiv lindring 1. Eliminationsfase: Identificer og eliminer fødevarer med højt FODMAP-indhold for at opnå symptomlindring. 2. Genintroduktionsfase: Genindfør gradvist fødevarer for at lokalisere triggere. 3. Personlig kostfase: Lav en bæredygtig, personlig kostplan baseret på din tolerance. Innovative funktioner til en omfattende IBS-styring Mad- og symptomsporing: Log dine måltider og symptomer for at afdække mønstre og triggere. Maddatabase, der kan tilpasses: Tilføj nye fødevarer og spor deres virkninger på dine symptomer. Brugervenlig grænseflade: Naviger nemt med vores intuitive design. __________________________ Betingelser for brug: https://bornly.com/terms-of-service/ Medicinsk ansvarsfraskrivelse VI ER IKKE LÆGER OG GIVER IKKE LÆGERÅD. Oplysninger i vores app bør ikke bruges som erstatning for at søge lægehjælp hos professionelle læger. Bornly er ikke ansvarlig for nogen personskade eller andre skader, der kan have været resultatet, direkte eller indirekte, af enhver brug eller misbrug af tjenesterne. Kontakt din læge, skadestuen eller lignende, hvis du føler dig syg, smerter eller er i tvivl om din graviditet eller det generelle helbred.