Flow: 断食 トラッカー、ダイエットアプリ

ユニークな断食の方法をご紹介！健康的でバランスが良く幸せな生活を送るための、特別なプログラムを作成しました。ダイエットではありません！ストレス、健康の問題、肥満や精神的な不安から解放されるライフスタイルです。
 Flowで始めよう：断続的断食アプリ
 * 断食初心者、上級者のどちらにもお勧め。 * 減量して健康面を向上、カロリー計算やヨーヨー効果なし。 * バランスの良い食事を維持する方法を学ぶ。 * 瞑想して睡眠の質を高め、ストレスと不安を軽減。 * 断食チャレンジのグループを作り、友達とチームを組む。 * スピリチュアル面を高める。 * アワードを集めて、自身の励みにする。 * 興味深く、役に立つブログを読む。 * 断食と食事のスタート時間に、重要なリマインダーを受信する。 断続的断食によって、長期的な利益を得ることが可能です： * 免疫力を高める – 健康的になる * 睡眠中に目標の体重を達成する * 調和のとれた生活 – 断続的断食が身体と心、そして魂を繋ぎます * 自然の力を使う – あなたの細胞の力を呼び起こす * 若々しく、長生きする – アンチエイジングの潜在能力を活性化

 「Flow」は、最高の断続的断食と瞑想アプリです。 初心者・中級者・上級者、どなたでもお使い頂けます。 色々な難易度の様々な断続的断食と瞑想プログラムをご用意しています。 朝・午後・夜・寝る前の瞑想、ストレスや不安の軽減させる瞑想、そしてマインドフル呼吸瞑想などのガイド付き瞑想が含まれています。 利用規約についての詳細はこちら： 断食は、断続的断食と瞑想をトラッキングする一つのツールであり、医療やヘルスケアサービスではありません。断食に関するコンテンツの内容は、情報提供のみを目的としています。特に、妊娠中の方、または、持病や基礎疾患のある方は、断続的断食やその他の減量プログラムを始める前に、医師に相談する必要があります。
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