Float: Ćwiczenia Oddechowe

Odkryj moc świadomego oddychania i popraw swoje fizyczne i psychiczne samopoczucie dzięki Float, ostatecznej aplikacji do oddychania. Dostosuj swoje doświadczenie za pomocą testu tolerancji CO2, który daje nam wiarygodny obraz Twojego oddychania w ostatnich tygodniach i miesiącach. Używany przez najlepszych trenerów i sportowców, Float łączy audioprzewodnik, sprzężenie zwrotne dotykowe i sygnały dźwiękowe dla prawdziwie zanurzeniowego doświadczenia z oddychaniem. Oddychanie jest podstawową praktyką zarówno dla Twojego fizycznego, jak i psychicznego samopoczucia, a Float to ostateczna aplikacja do oddychania, która prowadzi Cię przez spersonalizowane ćwiczenia z oddychania, aby zwiększyć Twoją wydajność w ciągu dnia i zmniejszyć stres i niepokój. Ćwiczenia z oddychania są kategoryzowane na SPOKÓJ, SEN, KONCENTRACJA i ENERGIA. Lista dostępnych w Float ćwiczeń z oddychania obejmuje: – 4-7-8: Zasnąć – Acumen: Zyskaj jasność, skoncentruj się – Alert: Bądź gotowy do działania – Balance: Zbalansuj lewą i prawą półkulę – Box Breathing: Bądź tu i teraz – Coherent: Stabilizuj nastrój – Doping: Rutyna przed treningiem – Ninja: Znajdź spokój jak ninja – Recovery: Ochłodź po treningu – Resonance: Ostrz umysł – Slumber: Spać głęboko – Sunrise: Wstań i świeć – Sunset: Zakończ dzień w spokoju – Unblock: Odblokuj nos – Wind Down: Zrelaksuj się głęboko Należy pamiętać, że sesje mogą powodować i nie są ograniczone do: – Mrowienia – Zawrotów głowy – Drżenia, wibracji lub innych doznań fizycznych – Doświadczeń emocjonalnych – Odczuwanie energii przemieszczającej się przez Twoje ciało Masz pytanie? Wyślij do nas e-mail na adres team@keepfloating.com. ZAPOWIEDŹ: Treści w aplikacji Float nie są poradą medyczną ani planem leczenia i są przeznaczone tylko do celów ogólnego wykształcenia i demonstracji. Nie używaj tej treści do samodiagnostyki lub samoleczenia żadnego stanu zdrowia, medycznego czy fizycznego. Skonsultuj się z profesjonalistą służby zdrowia przed podjęciem jakichkolwiek działań zawartych w tej treści. Links: Polityka prywatności - https://www.keepfloating.com/privacy-policy Warunki korzystania - https://keepfloating.com/terms Instagram - Instagram (@float.breath) TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath Aplikacja Float zapisuje Twoje sesje medytacyjne i senne w Twojej aplikacji Apple Health.