Fix.Me: Здоровая спина, осанка

Fix.Me (Fun&Useful health reminders) - это приложение, которое поможет вам лучше заботиться о вашем теле и здоровье. Знали ли вы, что чрезмерное сидение может сократить продолжительность вашей жизни? А плохая осанка может негативно влиять на вашу шею, тем самым провоцируя головные боли и стрессовое состояние? Это приложение было разработано, чтобы помочь вам поддерживать здоровый образ жизни и практиковать хорошие привычки отправляя вам полезные уведомления и напоминания. Вы можете настроить напоминания которые могут помочь вам с этими проблемами: - Поддерживание хорошей осанки - Употребление достаточного количества воды в день - Поддерживание здоровья глаз - Проверка уровня сахара в крови - Принятие необходимых лекарств Уведомления можно настроить полностью на ваш вкус. Например, вы можете получать напоминания каждые 1, 2 или 8 часов, а также выбирать дни недели в которые вы хотите их получать. Вы также можете выбрать конкретное время, в которое вы хотите видеть напоминания, чтобы практиковать свои полезные привычки. Стандартная настройка приложения будет напоминать вам выпрямить спину каждый час. Если вы хотите добавить больше уведомлений, вы легко можете это сделать. Структура напоминаний включает в себя заголовок и короткий текст, который может содержать мотивирующие фразы или полезные факты о здоровье. Вот несколько примеров заголовков которые вы можете увидеть: - Не сутулься, хорошего дня! - Выпрями спину и делай перерыв каждые 30 минут! - Хочешь мышечный спазм сегодня вечером? Я так не думаю, выпрями спину! -Доброе утро. Выпрями спину. Удачного дня! Вы можете устанавливать цели в приложении, например чтобы получать 20 напоминаний о выпрямлении спины в течение дня. Правильная осанка влияет на ваше самочувствие и внешний вид. Важно понимать, что вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть контролировать свою осанку и выработать полезную привычку. Начиная с 20 напоминаний и выполняя их качественно, вы вскоре сможете увидеть прогресс и постепенно уменьшать количество напоминаний. Не сдавайтесь! Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы получать интересные, медицинские и мотивационные уведомления каждый день. Помимо напоминаний и уведомлений, в приложении также есть ежедневные статьи про здоровый образ жизни, которые могут вдохновить вас делать еще больше для вашего здоровья на пути самосовершенствования. У вас будет доступ к медицинским и научным статьям, таким как развенчание мифов о здоровье или преимущества бега и других видов упражнений. Статьи очень полезны для тех, кто только начинает заниматься фитнесом и хочет вести здоровый образ жизни. ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ Доступно несколько вариантов подписки: стоимость ежемесячной подписки составляет $7.99, годовой - $29.99 и $19.99, или равную стоимость, которую Apple App Store Matrix определяет как эквивалент цены подписки в USD. • Оплата за подписку будет списана со счета Вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки. • Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до конца текущего периода. • Плата за продление списывается со счета за 24 часа до конца текущего периода. • Вы можете управлять подписками и отключить автоматическое возобновление подписки в настройках своей учетной записи iTunes. • В течение активного периода подписки текущая подписка не может быть отменена. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется после приобретения подписки. Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://support.apple.com/ru-ru/HT202039 Политика конфиденциальности: https://drive.google.com/file/d/1zJ9aRY6r3W5w-BYPy3q4lkw_AoapHGUg/view?usp=sharing Условия использования: https://drive.google.com/file/d/1NKpPPZX8hSykI9BDA0b2ajMqklHwvFlR/view?usp=sharing МЫ ОТКРЫТЫ К ОБЩЕНИЮ Мы здесь, чтобы помогать Вам. Если у Вас есть вопросы, идеи или предложения, смело пишите: fix.me.375@gmail.com