FitStars - Тренировки для дома

Фитнес зал в твоей квартире! Занимайся спортом в дома и зале вместе с FitStars! Системный подход в тренировках это неотъемлемая часть конечной цели, которую вы перед собою поставили. Наше приложение поможет сформулировать вашу цель занятий, например, похудеть, набрать мышечную массу, прийти в форму после родов, накачать ягодицы, сесть на шпагат или научиться делать растяжку и не только! Используйте приложение неделю бесплатно. Это время для того чтобы вы прочувствовали на себе что не зря выбрали ФитСтарс! Специально для вас мы разработали разные программы тренировки для дома и зала, в том числе для парней и девушек: тренировка для ног и ягодиц, упражнения для спины, тренировка шпагата, упражнения для растяжки, упражнения для пресса. Авторские программы от наших тренеров: «ProКачка в зале», «Похудей в зале», «Худеем за 30 дней», «Диета для похудания» и многое другое! Для того чтобы начать тренироваться дома или в зале не нужно ждать пока тренер будет свободный и ждать пока он уделит вам внимание. Мы подберем для вас программу для зала или дома исходя из ваших пожеланий и навыков: 1) Цель тренировок; 2) Уровень подготовки; 3) Место для тренировок; 4) Акцент на часть тела которую хотите накачать и улучшить, например, плечи, ноги, грудь, спина, ягодицы, руки; Наши тренеры помогут вам привести ваше тело в отличную форму с помощью индивидуальных программ тренировок, программ правильного питания и активностей. Тренировки разделены на два формата: Видео формат 20-30 минут, покажем наглядно как правильном делать упражнения для тела (смотри и повторяй за тренером); Упражнения, где можно отмечать активность подходов, расписание занятий, дневное питания, тайминг. Тренируйтесь вместе с нами! FitStars воплощает мечты в жизнь!