Fitness: Treningsøkta, Gym

Fitness-appen er her for å guide deg gjennom fitness-reisen, få deg til å like trening og hjelpe deg til å bli den beste versjonen av deg selv. Å komme i form og få muskler har aldri vært enklere! Jobb med hver enkelt kroppsdel og hold deg til dine fitness-mål ved å velge øvelser fra det omfattende biblioteket med beskrivelser og videoer for å unngå skader. TRENINGSUTVALG Hold på motivasjonen og unngå å bli lei med dette utvalget av treningsprogrammer. Varier med spesielt utviklede styrketrenings-programmer og HIIT-øvelser for å nå dine fitness-mål raskere. • Styrketrening for å trene forskjellige muskelgrupper. • Høyintensitets intervalltrening (HIIT). MED VEILEDNING FRA FAGFOLK Teamet vårt består av verdensklasses fagfolk i kroppsbygging og styrkeløft. De har designet alle øvelser og programmer på alle nivåer for å fjerne enhver usikkerhet fra din fitness-rutine og lede deg frem til spesifikke resultater: • Øvelser for å bygge biceps, få bred rygg, brede skuldre, bredt bryst, sterke ben, med mer. • Et bibliotek av øvelser for menn, for ulike muskelgrupper. KOMPLETTER RUTINEN DIN Appen har et nyttig sett av funksjoner for å gjøre din Fitness-reise enkel og morsom: • Personlig veiledning: stemmeveiledning for HIIT-øvelser gjør at du kan fokusere på å gjøre øvelsene riktig. • Lag dine egne øvelser og legg til beskrivelser, notater og bilder. • Lag en personlig treningsplan ved hjelp av det store biblioteket med øvelser for ulike muskelgrupper. • Legg inn motstand, sett og repetisjoner for styrkeøvelser for å holde statistikken oppdatert. Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required). ________________________________________________________ Vilkår for bruk: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub