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4.4通过您的 iPhone 或 iPad 直接关注适合你的目标的计划。 无论是在家、在健身房还是在户外，你都可以通过锻炼和健身应用保持美好身材！ - 选择你的目标，我们会根据你的水平为你制定一个计划。 - 各种训练主题下数十种训练课程。 - 数以百计的练习供你循序渐进地锻炼全身各部位肌肉。 - 选择你的节奏并完成 30 分钟的训练课程。 - 在接下来几周关注你自身的变化和进步。 “我起初对健身无从入门......现在我得到了我所需要的” - “容易使用，里面有你取得进步所需要的一切” - "“一个非常全面的应用，可以充分达到它的健身目的！” This app uses HealthKit to track and log your water consumption, steps, and activities 订阅 - 你可以订阅此应用以利用它的高级功能 - 可选订阅方案如下：1 个星期（含 3 天免费试用）、1 年（含 3 天免费试用）、3 个月 - 隐私政策：http://privacy.appfeedbacks.com/1472638797 - 试用条款：https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/44220384
