Фітнес: Тренування в залі,дому

Додаток "Фітнес" допоможе вам у вашій фітнес-подорожі, щоб ви отримували задоволення від тренувань і ставали кращою версією себе. Привести себе у форму та накачати м'язи ще ніколи не було так просто! Працюйте над будь-якою частиною тіла і дотримуйтесь своїх фітнес-цілей, обираючи вправи з великої бібліотеки з описами та відео, щоб уникнути травм. РІЗНОМАНІТНІСТЬ ТРЕНУВАНЬ Залишайтеся мотивованими і не нудьгуйте з різноманітністю тренувальних програм. Урізноманітніть їх спеціально створеними програмами силових тренувань та HIIT-тренувань, щоб швидше досягти своїх фітнес-цілей. - Силові тренування для опрацювання різних груп м'язів. - Високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT). КОНСУЛЬТАЦІЇ ЕКСПЕРТІВ Наша команда складається зі спортивних професіоналів світового класу з бодібілдингу та пауерліфтингу. Вони розробили всі вправи та програми для всіх рівнів, щоб позбавити вас від здогадок у вашій фітнес-рутині та привести вас до конкретних результатів: - Тренування для формування біцепсів, широкої спини, плечей, грудей, сильних ніг та багато іншого. - Бібліотека вправ для чоловіків на різні групи м'язів. ДОПОВНІТЬ СВОЮ РУТИНУ Додаток має корисний набір функцій, які зроблять вашу фітнес-подорож легкою та цікавою: - Персональний тренер: голосові підказки під час HIIT-тренувань допоможуть вам зосередитися, щоб переконатися, що ви виконуєте вправи правильно. - Створюйте власні вправи та додавайте до них описи, нотатки та зображення. - Створіть особистий план тренувань, використовуючи велику бібліотеку вправ для різних груп м'язів. - Вводьте вагу, підходи та кількість повторень у силових тренуваннях, щоб підтримувати статистику в актуальному стані. Фітнес інтегрований з додатком Здоров'я, тому ви можете відстежувати свій прогрес і заповнювати кільця активності за допомогою Фітнес. (потрібні додаткові дозволи). ________________________________________________________ Умови використання: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub