Fitatu Conta Calorie e Dieta

Novità in Fitatu - App per Apple Watch! Fitatu sempre a portata di mano, e ora anche... sul tuo Apple Watch! Ora puoi: - Monitorare i tuoi obiettivi calorici giornalieri e macronutrienti a colpo d'occhio. - Monitorare l'idratazione e aggiungere rapidamente bicchieri d'acqua direttamente dal tuo orologio. - Utilizzare l'opzione di digiuno intermittente disponibile in Fitatu® Premium – inizia o termina il digiuno con facilità! Fitatu – Il tuo assistente quotidiano per uno stile di vita sano! La nostra app rende facile contare le calorie, tracciare i macronutrienti e monitorare l'idratazione, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness. Con migliaia di ricette, piani alimentari personalizzati e funzioni di digiuno intermittente, Fitatu ti supporta ad ogni passo – ora anche su Apple Watch! Scopri quanto è facile gestire la tua dieta e la tua salute con Fitatu. Queste funzioni di Fitatu ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo: - Calcolare l'apporto calorico appropriato e le proporzioni di proteine, grassi e carboidrati con una previsione per il raggiungimento dell'obiettivo. - Informazioni dettagliate sull'assunzione di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati), inclusi 39 vitamine ed elementi come omega 3, fibre, sodio, colesterolo, caffeina. - Il più grande database di prodotti e piatti moderato da dietisti, che include prodotti di catene di negozi (es. Spar, Conad, Coop, PAM, Sigma, Auchan) e piatti delle catene di ristoranti (es. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut). - Migliaia di ricette salutari con istruzioni passo-passo e foto. - Scanner di codici a barre. - Stima Calorica IA - determina rapidamente il contenuto calorico dei pasti che consumi in casa e fuori. - Menù - 3 menù di pasti pronti: Equilibrio, Vege, Meno zucchero. - Digiuno Intermittente - un contatore animato ti aiuterà a entrare dolcemente nel ritmo di digiuno e finestre alimentari. Scegli tra 4 tipi di digiuno: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4. - Frigorifero - inserisci gli ingredienti che hai e ti mostreremo cosa puoi cucinare con essi. - Completare l'obiettivo giornaliero - ti aiuteremo a soddisfare i requisiti giornalieri rimanenti di calorie e macronutrienti. - Lista della spesa - Creata automaticamente in base al menù pianificato. - Monitoraggio dell'assunzione di acqua con opzioni di promemoria. - Note sul benessere e la salute - registra come ti senti. Insieme alle note, 52 icone proprietarie. - Abitudini - Scegli tra 22 proposte che puoi realizzare per 90 giorni. Segui il tuo progresso e mantieni la motivazione. - Riepiloghi dell'assunzione di calorie e nutrienti per il giorno, la settimana o qualsiasi periodo, incluso il monitoraggio dell'assunzione di qualsiasi nutriente. - Monitoraggio della massa corporea e delle misure. Con grafici e un'indicazione della previsione per il raggiungimento dell'obiettivo. - Scambi di carboidrati - ora con Fitatu, pianificare una dieta per diabetici è molto più facile! - Copiare il giorno - accelera la pianificazione dei pasti per giorni ripetitivi. - Eliminare l'intera giornata - rimuove tutti i pasti di un determinato giorno. - Possibilità di impostare diversi obiettivi per i giorni di allenamento. - Possibilità di impostare orari dei pasti e notifiche. - Download dei dati da Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health e Strava. - Importazione dei dati dalle app installate sul telefono Adidas Running by Runtastic e Zepp Life (precedentemente MiFit) tramite Google Fit (configurazione della connessione richiesta). - Esportazione dei dati a qualsiasi programma o a file XLS/CSV. - Opzione di backup/esportazione aggiuntiva - invio dati a Google Fit su cosa mangi e quanto pesi. - Accesso anche tramite WWW su www.fitatu.com. Contare le calorie non è mai stato così facile, scarica l'app e vedi tu stesso! https://www.fitatu.com/app/regulations https://www.fitatu.com/app/privacy-policy