Fast: Zdravé hubnutí,bez diety

Odemkněte sílu přerušovaného půstu, abyste zhubnuli a zlepšili své metabolické zdraví. Jsme vaším osobním sledovačem půstu pro zdravější život. INTEGRACE APLIKACE HEALTH: Fasting tracker čte a dokáže zapisovat následující data z aplikace Health: - Voda - Hmotnost Přerušovaný půst vám přináší nový životní styl se zdravými návyky. Ale pokud: Jsou mladší 18 let. Jste těhotná nebo kojíte. Máte zdravotní problémy, jako je cukrovka a kardiovaskulární onemocnění. Mají podváhu. Necítíte se dobře v důsledku půstu. Zvažte související rizika a požádejte svého lékaře o radu před půstem. Použití Fasting Tracker je na vaše vlastní riziko. Nejedná se o lékařskou aplikaci, pouze pro vás bude přerušovaný půst pohodlnější. Chceme vám také poskytnout seznam materiálů, na základě kterých jsme vytvořili naši žádost. Můžete se seznámit s vědeckými pracemi, abyste lépe porozuměli mechanismu práce a lékařským indikátorům přerušovaného půstu pro vaše tělo: „Oblíbený dietní režim nalačno může dobře fungovat při hubnutí, ale mnoho dalších tvrzení o jeho výhodách je třeba dokázat“ – Scientific American https://www.scientificamerican.com/article/how-good-a-diet-is-intermittent-fasting/ "Přerušovaný půst může pomoci zhubnout" - Harvard Medical School https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156 „Přerušovaný půst: Co to je a jak to funguje? “ - Johns Hopkins Medicine https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work S různými plány půstu je fasting tracker vhodný pro začátečníky i zkušené, muže i ženy. Provede vás vaším plánem. Není třeba měnit jídelníček, můžete ho snadno dodržet. Pokud je vám méně než 18 let, jste těhotná nebo kojíte, máte zdravotní problémy nebo máte podváhu, požádejte před půstem o radu svého lékaře. RYCHLE SLEDUJTE SVÉ CÍLE ČASOVAČ – Stanovte si cíle, sledujte své půsty a zůstaňte na správné cestě. VLASTNÍ PLÁNY – Personalizované protokoly a adaptivní doporučení pomáhají všem od začátečníků po rychlejší až po pokročilé. SLEDUJTE POKROK PERSONALIZOVANÉ POHLEDY – Podívejte se, jak vaše praxe půstu koreluje se zdravotními ukazateli, jako je váha, spánek a hladina glukózy v krvi. Sledujte trendy a upravte chování, abyste zůstali v cíli. PŮSTOVÉ ZÓNY – Pochopte, co se děje ve vašem těle, abyste zůstali motivovaní k dosažení svých cílů. ČASOPIS – Zamyslete se nad tím, jak se cítíte během půstu. Vytvoříme graf vašich nálad, abyste mohli sledovat trendy v průběhu času. ZÍSKEJTE POKYNY OD ODBORNÍKŮ PREMIUM CONTENT - Překonejte hluk s exkluzivním obsahem. ZŮSTAŇTE ODPOVĚDNOST A ZÍSKEJTE PODPORU PŘÍSTUPNÉ PŮSTNÍ PLÁNY PRO KAŽDÉ TĚLO • 16-HOUR FAST nebo 16:8 Intermittent Fast, který používají celebrity, sportovci a miliony uživatelů Zero ke kontrole hmotnosti. • 18-HOUR FAST nebo 18:6 pro pokročilejší rychlejší. • Mezi další oblíbené půsty patří OMAD (jedno jídlo denně), půst 20:4 a vlastní prodloužené půsty až na 7 dní Platba za aplikaci Catabolic Fasting bude účtována na váš účet iTunes, když se přihlásíte k odběru. Předplatné se automaticky obnoví, pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Spravujte své předplatné v Nastavení účtu. Přečtěte si další podmínky: Podmínky použití: https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html Zásady ochrany osobních údajů: https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html