Fast: Digiuno intermittente

Sblocca il potere del digiuno intermittente per perdere peso e migliorare la tua salute metabolica. Siamo il tuo tracker personale del digiuno per una vita più sana. INTEGRAZIONE APP SALUTE: Il tracker del digiuno è in grado di leggere e scrivere i seguenti dati dall'app Salute: - Acqua - Peso Il digiuno intermittente ti porta a un nuovo stile di vita con abitudini sane. Ma se tu: Hanno meno di 18 anni. Sono incinta o allattano. Hanno problemi di salute, come diabete e malattie cardiovascolari. Sono sottopeso. Non ti senti bene a causa del digiuno. Considera i rischi e chiedi consiglio al tuo medico prima di digiunare. L'uso di Fasting Tracker è a proprio rischio. Questa non è un'applicazione medica, rende solo il digiuno intermittente più conveniente per te. Vogliamo anche fornirti un elenco di materiali sulla base dei quali abbiamo fatto la nostra domanda. Puoi familiarizzare con i lavori scientifici per comprendere meglio il meccanismo del lavoro e gli indicatori medici del digiuno intermittente per il tuo corpo: "La popolare dieta a digiuno può funzionare bene per la perdita di peso, ma molte altre affermazioni sui suoi benefici devono ancora essere dimostrate" - Scientific American https://www.scientificamerican.com/article/how-good-a-diet-is-intermittent-fasting/ “Il digiuno intermittente può aiutare a perdere peso” - Harvard Medical School https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156 “Digiuno intermittente: cos'è e come funziona? ” - Johns Hopkins Medicine https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work Con vari piani di digiuno, il tracker del digiuno è adatto a principianti ed esperti, uomini e donne. Ti guida attraverso il tuo piano. Non c'è bisogno di cambiare la tua dieta, puoi facilmente attenerti ad essa. Se hai meno di 18 anni, sei incinta o stai allattando, hai problemi di salute o sei sottopeso, chiedi consiglio al tuo medico prima di digiunare. TRACCIA VELOCEMENTE I TUOI OBIETTIVI TIMER - Stabilisci obiettivi, monitora i tuoi digiuni e mantieni la rotta. PIANI PERSONALIZZATI - I protocolli personalizzati e le raccomandazioni adattive aiutano tutti, dai principianti ai professionisti avanzati. MONITORAGGIO DEI PROGRESSI APPROFONDIMENTI PERSONALIZZATI - Scopri come la tua pratica di digiuno è correlata con indicatori di salute come peso, sonno e glicemia. Individua le tendenze e modifica i comportamenti per rimanere sul bersaglio. ZONE DI DIGIUNO - Comprendi cosa sta succedendo nel tuo corpo per rimanere motivato a raggiungere i tuoi obiettivi. DIARIO - Rifletti su come ti senti durante i tuoi digiuni. Tracciamo graficamente i tuoi stati d'animo in modo da poter monitorare le tendenze nel tempo. OTTIENI LA ​​GUIDA DEGLI ESPERTI CONTENUTI PREMIUM - Taglia il rumore con un contenuto esclusivo. RESTA RESPONSABILE E OTTIENI SUPPORTO PIANI DI DIGIUNO ACCESSIBILI PER OGNI CORPO • 16-HOUR FAST, o il 16:8 Intermittent Fast, utilizzato da celebrità, atleti e milioni di utenti Zero per gestire il peso. • VELOCE IN 18 ORE, o 18:6 per velocisti più avanzati. • Altri digiuni popolari includono OMAD (un pasto al giorno), digiuno 20:4 e digiuni prolungati personalizzati fino a 7 giorni Il pagamento per l'app Catabolic Fasting verrà addebitato sul tuo account iTunes al momento dell'iscrizione. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gestisci il tuo abbonamento andando su Impostazioni account. Leggi ulteriori termini e condizioni: Termini di utilizzo: https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html Informativa sulla privacy: https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html