Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
Cette application vous servira de support à différents types d'exercices : - Exposition classique (habituation de l'anxiété) - Exposition consolidées (invalidation des attentes) - Auto-observation (pensées, émotions, comportements et conséquences) - Restructuration cognitive (entrainement à la formulation de pensées alternatives). - Aide à déterminer avec précision les moments difficile (activité, lieu, compagnie, moment de la journée, etc.) et les moments agréable grâce l'EMA et ses analyses. Chaque exercice réalisé est enregistré (uniquement dans votre téléphone) et peut ensuite être consulté et même exporté à votre thérapeute par exemple. Cette application n'est pas thérapeutique en soi, elle n'est pas utile si vous n'êtes pas suivi par un psychologue formé à une approche comportementale ou cognitive.
