Exercícios em Casa: Anyday Fit

Dedique alguns minutos a cada dia durante 30 dias de sua vida e observe seu corpo tomar a forma que você deseja. Comece com aquecimentos regulares e, em seguida, faça exercícios para emagrecer todo o seu corpo. Pranchas, agachamentos e abdominais são apenas parte da sua rotina: veja o que nossos treinadores prepararam para você! PROGRAMA INDIVIDUAL Nosso algoritmo seleciona um programa adequado com base em seus dados (objetivos, sexo, idade, altura, peso, limitações de saúde) e ajusta-o de acordo com seu progresso. Isso distingue cada dia do programa do anterior. Além disso, selecionamos mais de 100 exercícios curtos de intensidade variável para os principais grupos musculares: abdômen e núcleo, nádegas, braços, tórax. EXERCÍCIO A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR Quer você tenha 5 minutos ou 45 minutos de tempo livre, temos um treino que se encaixa na sua programação. Exercite-se em casa ou na academia: você escolhe onde e quando treinar. EXERCÍCIO DESENHADO POR UM TREINADOR DE FITNESS Todos os programas são criados por um instrutor de fitness certificado e são baseados no efeito Afterburn cientificamente comprovado. A carga de exercícios e treinamento é ajustada para que seu corpo continue a queimar calorias por até 30 horas após o treinamento. SEM MEDO DE LESÕES É fácil para os iniciantes se machucarem ao iniciar um programa de exercícios, por isso prestamos atenção especial à segurança. Antes de cada exercício, você receberá instruções detalhadas de voz e vídeo em HD. Se você já teve lesões, inclua-as em seu perfil e removeremos de seu programa de treinamento todos os exercícios que não funcionarem para você. Invista alguns minutos todos os dias durante 30 dias de sua vida e observe seu corpo assumir a forma que você deseja. para. Comece com aquecimentos regulares e, em seguida, faça exercícios para emagrecer todo o seu corpo. Pranchas, agachamentos e abdominais são apenas parte da sua rotina: veja o que nossos treinadores prepararam para você! O que acontecerá depois de trinta dias de exercícios? Você finalmente alcançará estes objetivos: • Braços tonificados • Barriga lisa • Bumbum cor de pêssego • coxas magras • Corpo de praia de biquíni • Abs esculpido • Perder peso Acesso premium: Com o plano Premium da Anyday Fitness você obtém acesso ilimitado a todos os recursos que a Anyday Fitness tem em estoque. A aquisição de acesso Premium permitirá a você: - exercícios ilimitados - programas de treinamento pessoal - aulas de treinamento em vídeo e áudio em qualidade HD Aqui estão 5 opções de assinatura: - A assinatura de 7 dias após o período de teste de 3 dias custa $ 3,99 USD; - A assinatura de 1 mês após o período de teste de 3 dias custa $ 15,99 USD; - uma assinatura anual custa $ 79,99 USD. - A assinatura de 6 meses custa $ 59,99 USD. - A assinatura de 3 meses custa $ 39,99 USD. Observe que o custo exato pode variar dependendo da sua localização. - A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. - As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desligada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra. - Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito será perdida quando o usuário adquire uma assinatura. - O pagamento será cobrado na conta do iTunes na confirmação da compra. - A renovação da conta será cobrada 24 horas antes do final do período atual. O custo depende do plano selecionado. Política privada https://anydayapps.com/privacy.html Termos de Uso https://anydayapps.com/terms.html