Exercicios academia - Strive

Minha missão é oferecer um aplicativo de registro de treino que te ajude a progredir, ganhar força e garantir a hipertrofia — tudo isso de forma gratuita. Nunca vou transformar uma função gratuita em paga, nem ficar spamando com paywall, nem limitar rotinas ou registros de treino — todas aquelas práticas ruins que outros apps fazem. O que torna o Strive diferente: - Crie rotinas de treino ilimitadas — a maioria dos outros apps coloca isso atrás de paywall - Crie planos de treino, atribua treinos a dias ou em ordem - Compartilhe seus treinos com amigos ou seguidores — treinem juntos sem pagar - Acompanhamento RIR/RPE com métrica de repetições efetivas - Sincronize cardio e peso corporal com Health para não ter de introduzir os dados manualmente - Defina o peso ou as repetições para o próximo treino e garanta a sobrecarga progressiva — vá atrás dos ganhos Marque treinos como deload para entender e analisar melhor seus dados - Gráficos avançados sem paywall — analise o progresso por rotina, grupo muscular ou exercício - Funciona totalmente offline — sei que algumas academias têm sinal ruim - Timer de descanso personalizável por exercício - Painel personalizável — escolha entre vários widgets de tamanhos diferentes para montar seu painel, como a tela inicial do seu celular. Veja todos os dados num só lugar - Placeholder de exercício — selecione a categoria e grupo muscular e depois escolha o exercício na hora do treino, baseado em como você está se sentindo ou no que está disponível na academia - Teclado personalizado para inserir dados de treino sem atrito — copie valores da série anterior, aplique para todas as séries, aumente ou diminua com facilidade - Wrapped — veja seu resumo do ano ao final do ano - Temas e criador de temas - Privacidade em primeiro lugar — nenhum rastreamento de dados - Sem anúncios Outras funções que você espera: - Medidas corporais e peso - Notas - Backup — nunca perca seus dados - PRs - Todos os tipos de séries: aquecimento, dropset, myo reps etc. - Lembrete de fim de treino — nunca mais abra o app e perceba que esqueceu de salvar a última sessão - Modo escuro - Banco de dados de exercícios Espero que meu app te ajude a alcançar seus objetivos ou, no geral, apenas a progredir e evoluir. Prometo continuar desenvolvendo o app até ele se tornar seu registro de treinos favorito. Lembre-se: todos nós vamos conseguir! Seu parceiro de treino, Artur. _________________________________________ Terms of Use: https://strive-workout.com/terms-conditions/ Privacy Policy: https://strive-workout.com/privacy-policy/