Entrenamiento en Casa. Rutinas

¿No puede ir al gimnasio? ¡No hay ningún problema! En tan solo 8 minutos, basta con disponer de un poco de espacio, y sin necesidad de ninguna máquina o equipo en particular, Ud. podrá alcanzar sus objetivos de fitness y forma física. Láncese un reto a si mimo y complete una sesión de entrenamiento con nuestros programas de alta intensidad y corta duración para trabajar íntegramente todo su físico, conseguir unas piernas esbeltas, unos glúteos tonificados, un tronco fuerte, y abdominales definidos. En CUALQUIER LUGAR, y en CUALQUIER MOMENTO No debe de preocuparse de si dispone de mucho tiempo, o del vestuario adecuado. Ud. podrá entrenar donde quiera. Hay tres niveles de dificultad y distintas rutinas de entrenamiento para que Ud. pueda alcanzar sus objetivos de fitness y forma física. - Niveles: Principiante, Medio y Avanzado; - Rutinas de entrenamiento para: Entrenamiento integral (todo el cuerpo), tren inferior, y tren superior. Ayudas al desarrollo de sus rutinas de entrenamiento - Coaching personalizado: el apoyo de la guía por voz le ayudará durante la ejecución de sus rutinas de entrenamiento y le permitirá mantener la concentración y asegurarse de que realiza los ejercicios de la rutina del modo correcto; - Ud. podrá crear sus propios ejercicios y su plan de entrenamiento personal, mediante el uso de una muy amplia biblioteca de ejercicios que no necesitan de máquinas ni de equipamiento alguno; - Ud. podrá consultar estadísticas, el historial de sus ejercicios, y su calendario de sesiones de entrenamiento; - Ud. podrá hacer uso de un diario fotográfico para motivarse y hacer el seguimiento de sus progresos; - Un interfaz de uso fácil, y una aplicación diseñada con mucha elegancia le permiten al usuario disfrutar de una experiencia de uso muy agradable. ________________________________________________________ Aproveche todo el potencial de disfrutar de un acceso completo a la aplicación gracias a la suscripción anual auto-renovable por el precio de 19,99 €. ________________________________________________________ Términos y condiciones de uso: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub