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Gimnasio y fitness en casa. Haz ejercicios y rutinas, adelgaza o ponte en forma. Se trata de una completa aplicación gratuita que te permitirá ponerte en forma de manera sencilla y divertida. También cuenta con una serie de ejercicios premium de pago, bien de manera individual o bien por suscripción mensual o anual. # Entrena gratis Incluye los siguientes grupos de ejercicios: - Calentamiento general - Abdominales básico - Glúteos - Brazos - Piernas # Ejercicios premium - Entrena con mancuernas - Fitball - Ejercicios de silla para todo el cuerpo - Abdominales intenso - Flexibilidad # Configura y personaliza la app Desde la ventana de ajustes puedes personalizar la aplicación a tu gusto. Entre otras cosas puedes: - Habilitar o deshabilitar la ayuda por voz - Habilitar o deshabilitar la sugerencia de calentamiento antes de cada ejercicio - Establecer un recordatorio diario a la hora que quieras para que te avise con una notificación - Configurar si la semana empieza en lunes o en domingo - Gestionar tus suscripciones premium en la app Además, la app se establecerá en modo oscuro o claro en función de las preferencias de tu dispositivo. # Calendario e historial de ejercicios Accede desde la pestaña de historial a todas las rutinas de ejercicio que has seguido usando la app. Puedes navegar entre meses para ver tu constancia a lo largo del tiempo. Adicionalmente tienes la lista de ejercicios de cada mes separado por días. También puede ver información sobre la hora a la que realizaste el ejercicio y durante cuánto tiempo estuviste entrenando. # Suscríbete ahora Con la suscripción mensual o anual tendrás acceso completo a la aplicación. Navega sin limites por todos los grupos de ejercicios y rutinas. Además, mientras dure tu suscripción podrás navegar sin anuncios a lo largo de la aplicación. Si aún no estás seguro puedes obtener la prueba gratis durante 7 días. Si cancelas antes del periodo de facturación no se te cobrará ningún cargo en tu tarjeta. Política de privacidad: https://entrena.app/privacy/ Términos de uso: https://entrena.app/terms/
