Entraînement à la Maison App

Prenez quelques minutes chaque jour pendant 30 jours de votre vie et regardez votre corps prendre la forme que vous voulez. Commencez par des échauffements réguliers, puis faites des exercices qui aminciront tout votre corps. Les planches, les squats et les abdominaux ne font que partie de votre routine: découvrez ce que nos entraîneurs ont préparé pour vous! PROGRAMME INDIVIDUEL Notre algorithme sélectionne un programme adapté en fonction de vos données (objectifs, sexe, âge, taille, poids, limites de santé) et l'ajuste en fonction de vos progrès. Cela distingue chaque jour du programme du précédent. De plus, nous avons sélectionné plus de 100 entraînements courts d'intensité variable pour les principaux groupes musculaires: abdos et tronc, fesses, bras, poitrine. FAITES DE L'EXERCICE À TOUT MOMENT ET N'IMPORTE O Que vous disposiez de 5 minutes ou 45 minutes de temps libre, nous avons un entraînement qui correspond à votre emploi du temps. Entraînez-vous à la maison ou à la salle de sport: vous choisissez où et quand vous entraîner. ENTRAÎNEMENT CONÇU PAR UN COACH FITNESS Tous les programmes sont créés par un entraîneur certifié et sont basés sur l'effet Afterburn scientifiquement prouvé. L'exercice et la charge d'entraînement sont adaptés pour que votre corps continue de brûler des calories jusqu'à 30 heures après l'entraînement. PAS DE PEUR DE BLESSURE Il est facile pour les débutants de se blesser lors du démarrage d'un programme d'exercice, c'est pourquoi nous accordons une attention particulière à la sécurité. Avant chaque exercice, vous recevrez des instructions vocales et vidéo HD détaillées. Si vous avez déjà eu des blessures, incluez-les dans votre profil et nous supprimerons de votre programme d'entraînement tous les exercices qui ne fonctionnent pas pour vous. Investissez quelques minutes chaque jour pendant 30 jours de votre vie et regardez votre corps prendre la forme que vous souhaitez. pour. Commencez par des échauffements réguliers, puis faites des exercices qui aminciront tout votre corps. Les planches, les squats et les abdominaux ne font que partie de votre routine: découvrez ce que nos entraîneurs ont préparé pour vous! Que se passera-t-il après trente jours d'exercice? Vous atteindrez enfin ces objectifs: • Bras toniques • Ventre plat • Fesses de pêche • Cuisses maigres • Body de plage en bikini • Abdos sculptés • Perdre du poids Accès premium: Avec Anyday Fitness Premium Plan, vous obtenez un accès illimité à toutes les fonctionnalités d'Anyday Fitness en stock. L'acquisition d'un accès Premium vous permettra: - entraînements illimités - programmes de formation personnelle - cours de formation vidéo et audio en qualité HD Voici 5 options d'abonnement: - L'abonnement de 7 jours après la période d'essai de 3 jours coûte 3,99 USD; - Un abonnement d'un mois après la période d'essai de 3 jours coûte 15,99 USD; - un abonnement annuel coûte 79,99 USD. - L'abonnement de 6 mois coûte 59,99 USD. - L'abonnement de 3 mois coûte 39,99 USD. Veuillez noter que le coût exact peut varier en fonction de votre emplacement. - L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. - Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en accédant aux paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat. - Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement. - Le paiement sera facturé sur le compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. - Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours. Le coût dépend du plan sélectionné. Politique privée https://anydayapps.com/privacy.html Conditions d'utilisation https://anydayapps.com/terms.html