Endlich schlafen

Diese App bietet Ihnen 6 Audio-Entspannungspakete, die Ihnen zu besserem Schlaf verhelfen: Tiefenentspannung "Endlich schlafen" hat eine Spieldauer von 31:55 Minuten Fantasiereise "Kraft der Berge" hat eine Spieldauer von 30:00 Minuten Entspannungsübung "Ort der Ruhe" hat eine Spieldauer von 14:00 Minuten Tiefenentspannung "Burnout" hat eine Spieldauer von 28:00 Minuten Tiefenentspannung "Träume schön" hat eine Spieldauer von 35:00 Minuten Tiefenentspannung "Yoga Nidra" hat eine Spieldauer von 30:00 Minuten Mit unseren Audio-Programmen bringen Sie Ihr Gedanken-Karussel zur Ruhe und finden sanft in einen tiefen Schlaf. Ihr Atem wird ruhig und gleichmäßig, die Muskulatur entspannt sich, so können Sie sich erholen und Kraft für den Alltag schöpfen. Die Audio-Entspannungen sind die ganze Zeit über geführt und mit sanfter Musik unterlegt. Schließen Sie ihre Augen und gleiten Sie in Ihren wohlverdienten Schlaf. +++ Fair +++ Wir freuen uns, wenn Sie zufrieden und entspannt sind. Testen Sie unser Entspannungskonzept „vor“ dem Kauf kostenlos. Gönnen Sie sich die Zeit, lernen Sie uns kennen und schöpfen Sie Kraft und Ruhe für Ihren Alltag. Laden Sie sich hierzu einfach die Gratis-App „Entspannung“ von Thomas Biehl. Dort erhalten Sie eine 9-minütige Hörprobe und viele interessante Informationen zum Thema Entspannung und den verschiedenen Entspannungsmethoden. Unsere zertifizierte Entspannungstrainerin, Yogalehrerin und Kursleiterin für Innovatives Autogenes Training arbeitet seit mehr als 15 Jahren im Gesundheits- und Entspannungsbereich. Sie ist auch heute noch mit zahlreichen Kursstunden nah am Kunden. Deshalb ist jede einzelne Audio-Entspannung ausgereift und in der Praxis bewährt.