Ejercicios para las manos y el

Hemos preparado para usted un plan de entrenamiento de 30 días, así como un conjunto de ejercicios que crearán el entrenamiento perfecto para usted. Siguiendo el plan de entrenamiento, usted tonificará los brazos y el pecho, y hará su cuerpo aún más hermoso. Diariamente vamos a aumentar la carga, así que no se olvide del resto. Los ejercicios se preparan específicamente para la casa, pueden ser realizados por cualquier persona y en cualquier lugar. Con estos ejercicios mejorará notablemente la forma de su pecho, brazos y hombros. Usted puede fácilmente realizar un seguimiento de su progreso en la sección de estadísticas, y recordatorios le ayudará a no perder la formación y hacer que incluso más disciplinado. Características principales: - Plan de entrenamiento de Abs de 30 días - Crea tu propio entrenamiento de brazos y pecho desde el conjunto de ejercicios - Demostraciones de ejercicios animados - Descripción de los ejercicios - Estadísticas de los entrenamientos y ejercicios - Recordatorio sobre el entrenamiento