Easy Fast Monitor digiuno

Il digiuno è collegato a un miglioramento del benessere emotivo e fisico. I benefici includono umore migliore, una maggiore consapevolezza, energia, e resilienza mentale mentre si sperimentano una ridotta infiammazione, miglioramenti in diversi fattori di rischio cardiovascolare, e perdita di peso. Tutto questo senza diete, senza allenamento, senza trattamenti costosi, e senza routine rigorose. Inizia il tuo viaggio nel digiuno con Easy Fast. È semplice, efficace e gratuito sia per il digiuno intermittente che prolungato. Caratteristiche di Easy Fast. ► Tracciatore del digiuno Registra i tuoi digiuni con un solo tocco. Modifica sia l'ora di inizio che quella di fine in qualsiasi momento e goditi un'illimitata flessibilità nel modo in cui digiuni. ► Piani di digiuno Tutti i piani di digiuno sono disponibili gratuitamente (16:8, 20:4, OMAD, ecc.). Abbiamo persino creato un piano Flexi per coloro che hanno un programma di digiuno unico. ► Promemoria di notifica Ricevi avvisi di promemoria in modo da non perdere mai un digiuno. ► Fatti sul digiuno Rimani ispirato con dati scientifici sul digiuno su come il tuo corpo migliora durante il digiuno (chetosi, autofagia, ecc). ► Widget della home Mantieni la tua motivazione di digiuno e la sua durata a portata di mano con i nostri widget per la schermata home facili da usare. ► Tracciatore della perdita di peso Segui i tuoi progressi registrando il tuo peso. I nostri grafici visivamente accattivanti rendono facile seguire il tuo percorso per perdere peso. ■ Gratis per sempre ■ Nessuna pubblicità ■ Nessun paywall. ■ Easy Fast si impegna a rendere il digiuno intermittente e il digiuno prolungato accessibile a tutti. Unisciti ai milioni di persone che stanno raccogliendo i benefici del digiuno intermittente installandolo ora. Riferimenti o NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/ o Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting o * Easy Fast è solo uno strumento di digiuno intermittente e non dovrebbe sostituire il parere medico professionale. Termini d'uso - https://easyfastapp.com/terms Politica sulla privacy - https://easyfastapp.com/privacy