Easy Fast Ayuno intermitente

El ayuno está relacionado con un mejor bienestar emocional y físico. Los beneficios incluyen mejor estado de ánimo, mayor conciencia, energía y resistencia mental mientras se experimenta una inflamación reducida, mejoras en varios factores de riesgo cardiovascular y pérdida de peso. Todo esto sin dietas, rutinas de ejercicio, tratamientos costosos ni rutinas rigurosas. Comienza tu viaje hacia el ayuno con Easy Fast. Es simple, eficaz y gratuita para el ayuno intermitente y prolongado. Características de Easy Fast: ► Rastreador de ayuno Registra tus ayunos con un solo toque. Edita las horas de inicio y finalización en cualquier momento y disfruta de una flexibilidad ilimitada en tu forma de ayunar. ► Planes de ayuno Todos los planes de ayuno están disponibles de forma gratuita (16:8, 20:4, OMAD, etc.). Incluso creamos un plan Flexi para aquellos que tienen un horario de ayuno único. ► Recordatorios de notificación Recibe alertas de recordatorio para que nunca te pierdas un ayuno. ► Datos sobre el ayuno Mantente inspirado con datos de ayuno respaldados por la ciencia sobre cómo tu cuerpo mejora durante el ayuno (cetosis, autofagia, etc.). ► Widgets de inicio Mantén tu motivación y duración de ayuno al alcance de tu mano con nuestros widgets de pantalla de inicio fáciles de usar. ► Registro de pérdida de peso Sigue tu progreso registrando tu peso. Nuestras atractivas gráficas hacen que tu recorrido de pérdida de peso sea fácil de seguir. ■ Gratis para siempre ■ Sin anuncios ■ Sin muros de pago ■ Easy Fast se compromete a hacer que el ayuno intermitente y el ayuno prolongado sean accesibles para todos. Únete a los millones de personas que están obteniendo los beneficios del ayuno intermitente instalando ahora. Referencias o NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/ o Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting o * Easy Fast es solo una herramienta de ayuno intermitente y no debe reemplazar el consejo médico profesional. Términos de uso - https://easyfastapp.com/terms Política de privacidad - https://easyfastapp.com/privacy