Dr.Prost Esercizi di Kegel

Oltre ai metodi di cura tradizionali, alle infinite pillole e ai medici, ci sono metodi per aiutare se stessi in caso di prostatite. Eseguendo degli esercizi appositi a casa, è possibile ridurre il rischio di infiammazione della prostata. Questi esercizi sono adatti agli autisti, ai manager e a tutti coloro che hanno uno stile di vita sedentario. Restare seduti a lungo fa ristagnare il sangue negli organi pelvici, il che può portare alla malattia. È necessario di tanto in tanto far lavorare i muscoli per eliminare il ristagno. Gli esercizi di Kegel hanno un ottimo effetto sulla circolazione sanguigna, il che è molto importante per gli uomini che sono a rischio di malattie infiammatorie della prostata o che ne sono già affetti. Gli esercizi possono essere eseguiti in modo praticamente non visibile agli altri in qualsiasi posizione comoda: seduti in un mezzo di trasporto, durante una pausa di lavoro o mentre si è in attesa in una coda. Gli esercizi di Kegel allenano i muscoli del pavimento pelvico. Grazie ad essi avviene il rafforzamento delle fibre muscolari e la normalizzazione del loro tono. Si ottiene: - normalizzazione della minzione; - miglioramento del flusso sanguigno e linfatico; - eliminazione del ristagno negli organi genitourinari; - aumento del tono della muscolatura liscia; - miglioramento dell'erezione e aumento del desiderio sessuale; - l'uomo ha un maggiore controllo durante il rapporto sessuale e di conseguenza aumenta la durata di quest’ultimo. Tutti i contenuti presenti nell'applicazione sono di natura informativa. Consultare preventivamente il proprio medico. TRATTAMENTO DEI DATI PERSONALI E PRIVACY I dati inviati in app sono memorizzati sul telefono ed è disponibile solo per voi. Informativa sulla privacy e contratto di licenza: https://ver-us.com/en/policy.html