Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
Мы стремимся создать инструмент, способный дополнить вашу работу с психотерапевтом. Можно относится к приложению как к "карманному психологу". Контролируйте ваше психологическое здоровье и будьте счастливы! Перед вами инструмент, разработанный людьми, победившими когда-то собственную депрессию и тревожность. Благодаря когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) нам удалось взять под контроль собственные комплексы неполноценности и теперь мы хотим помочь вам пройти этот путь! Если вы чувствуете печаль, одиночество, чувство вины, застенчивость, апатию и другой спектр чувств, мешающих жить, то этот дневник для вас! Мы считаем, что достижение счастья - важнейшая задача в жизни. Достичь счастья возможно только после обретения душевного благополучия и гармонии с собой. Только проводя регулярный самоанализ можно найти причину ваших тревог. С помощью дневника когнитивной терапии вы сможете: 1. Научиться обнаруживать тревожные мысли и давать на них адекватный ответ. 2. Пройти психологические тесты и определить ваш психологический профиль. 3. Прочитать книги по когнитивной психологии. 4. Повысить “осознанность” в отношении собственного психологического состояния и обрести душевное спокойствие. Дневник автоматических мыслей Записывайте возникающие негативные убеждения. В этом разделе вы можете дать эмоциональную оценку своим мыслям, определить тип ментального искажения. Дневник сравнения Приведите аргументы за и против вашего деструктивного убеждения. Психологический тест на уровень депрессии (bdi) Поможет установить уровень вашего расстройства, а также даст заключение и советы по улучшению состояния. Психологический тест по определению ваших слабых сторон личности (hdu) Поможет определить в каких сферах жизни присутствуют когнитивные искажения. Составление профиля ментального здоровья Проходите тесты по психологии регулярно и ваш портрет будет дополняться. Вы сможете наблюдать процесс вашего выздоровления в динамике. Литература по психологии В нашем приложении представлен ряд книг по психологии. Вы можете читать книги по психологии онлайн прямо из нашего приложения. Статьи по психологии Статьи на тему "психологии человека" позволят лучше разобраться в себе. Наши партнеры предоставляют нам статьи по психологии в интерактивном формате. Все наши статьи разделены на категории, поэтому если вам нужна помощь в поиске статей по психологии именно по вашей проблеме, можете воспользоваться фильтрами. Дневник благодарности Дневник благодарностей поможет снять стресс, осознать, что в вашей жизни есть множество вещей за которые вы можете выразить благодарность вселенной или окружающим. Используя приложение вы можете получить первичную психологическую помощь, однако, если ваши негативные эмоции сильны и вас посещают суицидальные мысли, мы рекомендуем обратиться за помощью к специалисту.
