Dive Health

Dive Health是一个关注身心健康的自助工具APP，Dive的工具包括： • 简单、现代的冥想练习，帮助你学习真正的放松、专注，自爱和爱他人。练习方法多样，时长5-20分钟不等，对新手和长期习练者都适用。你可以在任何你想要暂停的时候使用它们。 • 助眠冥想，以及由旅行作家、建筑学者、艺术家等为你创作的睡前故事，希望帮助你平静入睡。 • DiveBot，AI机器人，回复你在自我认知、个人成长、职业发展、人际关系、情绪健康等各种人生课题上遇到的困惑，为你提供支持或帮助。 • 行动社区，萨特说，to be is to do，存在即行动。行动社区希望你通过自我发问、对话以及一系列探索生活的练习，观察并创造我们每天的生活，从而厘清并强大自我。 Let's just dive in! 本应用可以与健康 (Health) 应用集成。