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"Fazer um plano de refeições saudável e personalizado nunca foi tão fácil! Nosso aplicativo de plano de dieta tornará seu cardápio semanal um verdadeiro prazer. Coma saudável, perca peso, mantenha-se em forma com uma dieta deliciosa e equilibrada, graças a muitos planos de refeições adaptados às suas necessidades. Nosso rastreador de alimentos e nutrição, juntamente com um contador de calorias preciso, ensinará o que comer para alcançar seus objetivos. FÁCIL PREPARAÇÃO DE REFEIÇÕES! Sem perder tempo pesquisando on-line por novas receitas, você obterá um plano semanal completo de cardápios com base em suas especificações nutricionais. Seja você vegetariano, vegano ou regular, nossas dietas se adaptam a todos os gostos. RECEITAS FÁCEIS E SABOROSAS! Cada plano de refeições inclui um livro de receitas completo e informações sobre macronutrientes. Você não apenas terá a idéia do que cozinhar, mas também terá instruções sobre como fazê-lo. Além disso, todas as receitas são projetadas para motivá-lo a comer de forma saudável e experimentar novos e deliciosos alimentos. É muito fácil planejar sua dieta! CONTAR SUAS CALORIAS! Preparação semanal das refeições: O plano de refeições utiliza cálculos confiáveis para determinar a ingestão diária recomendada de calorias para a sua idade e medidas corporais. Ele também fornece os valores de energia nutricional (em calorias) para cada refeição sugerida em um plano de dieta saudável. Dessa forma, você pode acompanhar os alimentos e calorias que come todos os dias. LEMBRE-SE DE BEBER ÁGUA! Um pequeno bônus é nosso lembrete super simples de água potável, que cuida do seu nível de hidratação e o lembra de beber água regularmente. Coma saudável, fique em forma, seja fabuloso!"