Dieetti:Kalorilaskuri

Noudata henkilökohtaisia, valmiita ateriasuunnitelmia, jotka ravitsemusasiantuntijat ovat rakentaneet sinulle kehon parametriesi, aktiivisuustasosi ja kuntoilutavoitteittesi mukaan. Pysyt suunnitelmassa syömällä terveellisesti ja saavuttamalla kuntoilutavoitteesi ruokavaliosuunnitelmien avulla. Voit noudattaa sovelluksen tarjoamia päivittäisiä ateriasuunnitelmia sellaisenaan. Tai voit mukauttaa ruokavaliota luomalla oman suunnitelmasi niin kuin haluat. Sovellus tarjoaa valittavaksesi laajan tietokannan erilaisia elintarvikkeita ja niiden ravintosisällöt. Se laskee automaattisesti ravintosisällön jokaiselle syömällesi aterialle, mikä auttaa sinua pysymään suunnitelmassasi. Ruokavaliosuunnitelmien avulla voit: Hyödyntää fitness- ja ravitsemusasiantuntijoiden rakentamia ruokavaliosuunnitelmia; Noudattaa henkilökohtaisia valmiita suunnitelmia, jotka perustuvat sukupuoleesi, painoosi, fyysiseen aktiivisuustasoosi ja tavoitteisiisi, kuten: – intensiivinen painon pudotus tai painon lisäys; – mukava painon pudotus tai painon lisäys; – terveellisen syömisen tuki. Luo ja mukauta päivittäinen ruokavaliosuunnitelmasi hyödyntämällä laajaa erilaisten elintarvikkeiden tietokantaa; Saat käyttöösi useita ruokavaihtoehtoja jokaiselle ateriatyypille sovelluksen täysversiossa. Kalorilaskuri tekee päivittäisestä ateriasuunnittelusta vielä helpompaa: – Kerromme sinulle päivittäiset kalorimäärät, sinun on helppo seurata kalorien saantia, joka on jaettu automaattisesti laskettuihin makroihin, päivittäisten tavoitteiden saavuttamiseksi; – Kirjaa muistiin tekemäsi ateriat ja ruuat. Suuren ruokien tietokannan avulla voit seurata kaikkea, mitä syöt päivän aikana. Elintarvikkeiden valinta ei enää ole haaste. Ostoslistamme tekee työn puolestasi ja tekee ostamisesta mukavaa ja nopeaa: – Lista on valmis käyttöösi. Se kerää automaattisesti henkilökohtaisessa ruokavaliosuunnitelmasi aterioissa käytettävät elintarvikkeet; – Teetkö ostoksia etukäteen? Tarkasta tietyn päivän ostoslista useita päiviä tai viikko etukäteen; – Elintarvikkeiden väripaletti ja otsikot ehdottavat tarpeellista käytävää ruokakaupassa, mikä nopeuttaa ostosten tekoa; – Korjaa ostoslistaa sen mukaan, mitä ruokatarvikkeita saat (esim. voit poistaa avokadon, jos et pysty ostamaan sitä). Päivittäisten aterioiden suunnittelurutiini ei ole koskaan ollut helpompaa! Pääsy sovellukseen tarjotaan maksullisen vuotuisen tilauksen avulla. Uusille käyttäjille tarjotaan 14 päivän maksuton käyttö. Sen jälkeen maksettu vuotuinen tilaus uusitaan automaattisesti. Vuosittainen Ruokavalio-tilaus maksaa 47,99 USD vuodessa. Maksu veloitetaan iTunes-tililtäsi ostosta vahvistettaessa. Kuukausittainen tilaus uusitaan automaattisesti, ellei automaattista uusintaa poisteta käytöstä vähintään 24 tuntia ennen kuluvan kauden loppua. Tiliäsi veloitetaan tilauksen uusimiseksi 24 tuntia ennen kuluvan jakson alkua ja uusimisen kulut ilmoitetaan. Käyttäjä voi hallita tilauksia, ja automaattisen uusinnan voi ottaa pois päältä käyttäjän tilin asetuksista oston jälkeen. Kuluvan tilauksen peruutus ei ole sallittua aktiivisen tilausjakson aikana. Käyttäjä menettää maksuttoman kokeilujakson, jos sellainen on tarjottu, käyttämättömän osan, kun käyttäjä ostaa sovelluksen tilauksen. Ruokavalioihin on integroitu ”Terveys”-sovellus, jonka avulla voit seurata etenemistäsi ja päivän aikana kulutettua energiaa. (Tämä vaatii lisäkäyttöoikeudet.) Käyttöehdot: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTPoTWwm7CW9493c9IthESl1qM4CQirmv7FZmUu1DbF93-7-BIA7JLfNYPXJT12CdtfRPQPv8uSWW_Y/pub