Die Friedliche Geburt

Eine sehr gute App für alle Mütter und werdende Mütter! Der Podcast alleine ist bereits eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt sowie auf das Muttersein mit vielen spannenden Berichten, Interviews und Einblicken in Kristins Methode eine friedliche und selbstbestimmte Geburt mittels Hypnose und Tiefentspannung zu erreichen! Zur vollen Nutzung der App (inkl. Hypnosen) und Ihrer Methode muss man den Online-Kurs buchen, welchen ich ebenfalls allen werdenden Müttern empfehlen kann! Kristins positive Einstellung und logischen weniger esoterischen Erklärungen ihrer Methode machen richtig Lust und Vorfreude auf die Geburt! Mir gefallen besonders ihre Ehrlichkeit sowie die Zwanglosigkeit ihrer Methode. Dabei betont Kristin immer wieder, dass Sie eine friedliche, schmerzfreie Traumgeburt zwar niemandem versprechen kann, aber den Weg dahin ebnen möchte! Letztendlich konnte ich bei der Geburt meines heute 3 Wochen alten Sohnes selbst erfahren, dass Ihre Methode wunderbar funktioniert. Die ersten 15 Stunden bis zur Austreibungsphase habe ich beinahe schmerzfrei erlebt. Danach gab es leider Komplikationen (die von Kristin genannten 20%, welche wir nicht in der Hand haben) und es kam zum Kaiserschnitt! Trotz eines turbulenten Geburtsausgangs, habe ich dennoch kein Trauma erlebt. Bis zum Ende lief alles selbstbestimmt und mein Sohn kam kerngesund zur Welt! Insgesamt würde ich es immer wieder so machen! Ein großes Lob und tausend Dank an Kristin!!

Kristin hat mich mit ihrer Arbeit nun meine ganze Schwangerschaft begleitet und ich bin einfach nur glücklich, dass ich durch Zufall auf ihren Podcast gestoßen bin. Ich habe sowohl ihren Online Kurs gemacht, als auch regelmäßig (und wiederholt) den Podcast gehört und ich habe dank Kristin eine Vorfreude auf meine Geburt, wie ich sie nur jeder Frau wünschen würde. Mit Eifer habe ich alle ihre Tips verfolgt (von empfohlenen Büchern und täglichen Hypnosen) und fühle mich so gut vorbereitet und voller Zuversicht, wie ich sie zu Anfang meiner Schwangerschaft nicht für möglich gehalten hätte. Ich kann jeder schwangeren Frau nur empfehlen, zumindest mal in den (frei verfügbaren) Podcast reinzuhören und sich inspirieren zu lassen. Für mich war nach ein paar Folgen klar, dass ich unbedingt auch den Online Kurs machen möchte und ich möchte keiner der wertvollen Informationen missen. Nun steht meine Geburt kurz bevor und ich freue mich jetzt schon, Kristins Methode auszuprobieren und davon zu berichten. Ich danke Kristin für ihre wertvolle Arbeit und ihren Einsatz für selbstbestimmte, schöne und friedliche Geburten!

Ich habe mir die App im Rahmen des Online-Kurses von „Die friedliche Geburt“ geholt und ab der 30. SSW täglich die Mediationen geübt. Die App ist übersichtlich und ganz simpel in der Anwendung. Ich war dadurch in der Schwangerschaft von Grund auf entspannt, was sich definitiv sehr positiv auf mein allgemeines Wohlbefinden ausgewirkt hat. Und der krönende Abschluss - die Geburt - war für mich durch den positiven Blick vorab darauf ein wunderschönes Ereignis, das ich jederzeit wiederholen würde. Ich hätte nie gedacht, dass auch ich zu den Frauen gehöre, die das so sagen können, da ich nicht an Wundermittel glaube. Das ist es auch nicht, sondern die Methode und die Meditationen zielen darauf auf, so gestärkt und positiv in die Geburt zu gehen wie es einem möglich ist und geben zudem Werkzeuge an die Hand, mit verschiedenen Situationen umgehen zu können. Dadurch habe ich mich selbstsicher, entspannt und stark gefühlt. Ich kann es (in Kombination mit dem Kurs, da ich nicht weiß, wie wirksam die App ohne gewesen wäre) nur empfehlen, sich mit Kristins Methode vorzubereiten und somit angstfrei und dennoch mit dem nötigen Respekt in die Geburt zu gehen.

So viel Input, Spektrum, Vielseitigkeit und das ganze liebevoll verpackt, findet man nur selten kostenlos! Nachdem ich den kompletten Podcast gehört habe, bin ich trotzdem zu der Entscheidung gekommen das ganze Thema friedliche Geburt auch praktisch und mental durchzuziehen. Ich bin komplett davon überzeugt und nutze diese wundervolle, eigentlich uralte Methode nun für meine erste in ca. 4 Wochen (+/- 2 Wochen) bevorstehende Geburt! Diese 5 Sterne vergebe ich jetzt schon, weil ich damit die Verbreitung dieser Methode unterstützen möchte und wir in Zukunft überwiegend mit der Vorstellung von schmerzarmen/super positiv-intensiven Geburten schon als junge Mädchen/Frauen und natürlich auch Männer aufwachsen können! Keiner braucht Angst vor einer Geburt und Schmerz soll einfach wieder als reines körperliches Signal für etwas das nicht stimmt, wahrgenommen werden. Von Kristin Graf möchte ich meinen Kindern und vor allem Töchtern und deren Kindern erzählen können und ich bin mir sicher, dass ihr Name über kurz oder lang in aller Munde sein wird. Geburt nach Kristin Graf :) Von Laura M. aus Overath

Meine erste Geburt von meiner Tochter, war sehr schmerzhaft und ich hatte auch noch lange Zeit danach damit zu kämpfen. Als ich wieder schwanger wurde (und diesmal mit Zwillingen) wusste ich, dass ich mich anders darauf vorbereiten muss. Anfangs dachte ich Hypnobirthing ist für mich genau das Richtige, allerdings merkte ich mit der Zeit, dass ich immer mehr Angst vor dem Krankenhaus bekam und die Ärzte mehr als Gegner sah. Da man bei Zwillingen meist in einer Klinik entbindet mit angeschlossener Kinderklinik wusste ich, dass mehr Personal bei der Geburt dabei sein wird und ggf. auch mehr interveniert wird. Daher brauchte ich eine andere Methode, die mich gut auf eine Geburt im Krankenhaus vorbereitet. Diese habe ich mit Kristins „die friedliche Geburt“ gefunden. Ich bin kurz vor der Geburt von meinen Zwillingen, kann somit noch nichts zur Geburt sagen. Das Üben mit der App hat mir allerdings in der Schwangerschaft schon viel geholfen: Ängste zu nehmen, Auszeiten im Alltag, Konzentration zu den Kindern, Hinspüren, besseren Zugang zum Körper, Achtsamkeit und vieles mehr. Jetzt bin ich einfach nur gespannt auf die Geburt! Der Kurs sowie die App ist einfach nur zu empfehlen!