Diæt:Kalorietæller til Vægttab

Følg personlige færdige måltidsplaner, der er bygget til dig af ernæringseksperter, baseret på dine kropsparametre, aktivitetsniveau og fitnessmål. Kom på sporet af at spise sundt og nå dine fitnessmål med kostplaner. Du kan følge de daglige måltidsplaner, som appen tilbyder, som den er. Eller du kan tilpasse kosten ved at lave din egen plan, alt efter hvad du kan lide. Appen tilbyder en stor database af fødevarer med ernæringsoplysninger, som du kan vælge imellem. Den beregner automatisk næringsindholdet for hvert måltid, så du kan holde dig på sporet. Med Kostplaner kan du: Få adgang til kostplaner udarbejdet af fitness- og ernæringsspecialister; Følge personlige planer, der er klar til brug, baseret på dit køn, vægt, fysiske aktivitetsniveau og mål som f.eks: - intenst vægttab eller vægtforøgelse; - behageligt vægttab eller vægtforøgelse; - støtte til sund kost. Opret og tilpas din kostplan dag for dag ved hjælp af en omfattende database med fødevarer; Få adgang til flere muligheder for madindtag for hver type måltid med den fulde version af appen. Kalorietæller gør din daglige måltidsplanlægning endnu bedre: - Vi giver dig den daglige mængde kalorier - spor dit kalorieindtag med opdeling i de automatisk beregnede makroer for at nå dit daglige mål; - Log de måltider og fødevarer, du laver. Stor fødevaredatabase giver mulighed for at spore alt, hvad du spiser i løbet af en dag. At vælge dagligvarer er ikke længere en udfordring - vores indkøbsliste gør arbejdet for dig og gør indkøbsprocessen nem og hurtig: - Listen er klar til dig - den samler automatisk de fødevarer, der bruges i måltiderne i din personlige kostplan; - Indkøb på forhånd? Tjek indkøbslisten for en bestemt dag, flere dage eller en uge frem; - Fødevarernes farvepalet og titler antyder den nødvendige gang i en købmandsbutik, hvilket fremskynder indkøbene; - Korriger indkøbslisten afhængigt af din evne til at skaffe en eller anden vare (fjern f.eks. avocadoen, hvis du ikke kan købe den). Den daglige planlægning af måltider har aldrig været nemmere! Adgang til applikationen gives på basis af et betalt årligt abonnement. Nye brugere tilbydes 14 dages gratis adgang. Derefter vil deres betalte årsabonnement automatisk blive fornyet. Et årligt abonnement på Kost koster 47,99 USD pr. år. Betalingen vil blive trukket på din iTunes-konto ved bekræftelse af købet. Månedligt abonnement fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle periode. Din konto vil blive opkrævet for fornyelse inden for 24 timer før udløbet af den aktuelle periode og identificere omkostningerne ved fornyelsen. Abonnementer kan administreres af brugeren, og automatisk fornyelse kan slås fra ved at gå til brugerens kontoindstillinger efter købet. Ingen opsigelse af det aktuelle abonnement er tilladt i den aktive abonnementsperiode. Enhver ubrugt del af en gratis prøveperiode, hvis den tilbydes, fortabes, når brugeren køber et abonnement på den pågældende publikation. Diæter er integreret med appen "Sundhed", så du kan spore fremskridt og redegøre for den energi, der bruges i løbet af dagen. (yderligere tilladelse påkrævet). Vilkår for brug: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTPoTWwm7CW9493c9IthESl1qM4CQirmv7FZmUu1DbF93-7-BIA7JLfNYPXJT12CdtfRPQPv8uSWW_Y/pub