Desafio 75 dias: Better

Seu desafio. Suas regras. Defina uma meta, escolha a duração, adicione suas tarefas — e apareça todos os dias. Faça um sprint de 15 dias, um reset de 30 dias, um grind de 75 dias, uma maratona de 90 dias — ou qualquer coisa de 1 a 365 dias. O Better te mantém responsável e torna o progresso visível. Monte seu desafio Crie qualquer desafio de hábitos com tarefas personalizadas. Escolha tarefas binárias (feito/não feito) ou incrementais (registre repetições, copos, páginas). Configure lembretes para que nada passe batido. Veja sua transformação Tire fotos diárias de progresso e compare-as lado a lado. Registre peso e medidas corporais para acompanhar tendências ao longo de semanas e meses. Escreva entradas no diário — adicione até notas de voz — para se manter consciente. Fique conectado com sua saúde Sincronize com o Apple Health para rastrear automaticamente passos, calorias, água, sono, minutos de exercício e mais — 14 métricas de saúde que atualizam suas tarefas automaticamente. Receba coaching de IA Travado? Peça conselho ao seu coach de IA sobre hábitos, motivação ou seu progresso semanal. Ele conhece seus dados e dá dicas personalizadas. Faça parte da comunidade Compartilhe atualizações, siga amigos, torçam uns pelos outros com curtidas e comentários. Ver outros aparecendo faz você querer aparecer também. Celebre cada vitória Desbloqueie conquistas em 9 categorias, acompanhe sua sequência crescendo no mapa de atividades, e compartilhe cartões de progresso personalizados. Vive na sua tela inicial Widgets de tela inicial e tela de bloqueio permitem marcar tarefas sem nem abrir o app. Um toque. Pronto. Disponível em 13 idiomas inglês, alemão, holandês, sueco, polonês, espanhol, francês, português (BR), italiano, russo, ucraniano, hindi e africâner. Assinatura O Better oferece um período de teste gratuito de 7 dias para que você possa explorar tudo o que o app tem a oferecer. Após o teste, o pagamento será cobrado na sua conta Apple ID. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode gerenciar e cancelar sua assinatura nas configurações da sua conta Apple ID. Pronto para começar? Faça de hoje o Dia 1. Termos de serviço: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de privacidade: https://www.joinbetter.app/privacy-policy Fale conosco: alexander.feedback@icloud.com