Dejar de fumar - Kwit

La OMS ha avalado la aplicación digital Kwit y considera que está en consonancia con las mejores prácticas para dejar de fumar. ¿Acabas de dejar de fumar o estás a punto de hacerlo... pero a veces te falta motivación? ¡Kwit es la app que necesitas para abandonar el tabaco definitivamente! UN MÉTODO CIENTÍFICO PARA AYUDARTE A DEJAR DE FUMAR Basada en la terapia cognitivo-conductual (TCC), Kwit te ayuda a gestionar los efectos secundarios de dejar de fumar mediante diferentes estrategias para hacer frente a la ansiedad. ¡Por fin podrás decir adiós a los cigarrillos y cigarrillos electrónicos! UN PANEL PERSONALIZADO PARA TU PROCESO DE ABANDONO Consulta tu progreso diario y haz un seguimiento de tu evolución para dejar de fumar. La aplicación contabilizará los días sin cigarrillos, los cigarrillos que no has fumado durante ese período o el dinero que has ahorrado. ¡Con Kwit ya no estarás solo en tu camino hacia una vida sin tabaco! UN DIARIO PARA SEGUIR TU EXPERIENCIA TRAS DEJAR DE FUMAR Y VAPEAR ¿Ansiedad? ¿Una recaída? ¡Tranquilo, no es el fin del mundo! Registra los cigarrillos que fumabas para comprender mejor tu adicción y aprender a superarla. Con Kwit encontrarás la manera de dejar de fumar y vapear que mejor se adapte a ti siguiendo las veces que has tenido ganas de fumar cada día. UNA APLICACIÓN DISEÑADA PARA CONTROLAR TU CONSUMO DE SUSTITUTOS NICOTÍNICOS Y CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS ¿Quieres dejar de vapear? Gracias a Kwit comprenderás tu uso de sustitutos nicotínicos (chicles, parches, vapeo o cigarrillos electrónicos) para reducir su consumo progresivamente. ¡Descubre una vida sin cigarrillos ni nicotina! LOGROS Y VICTORIAS PARA MANTENERTE MOTIVADO Observa día a día los beneficios para tu salud que conlleva dejar de fumar. Comienza en el nivel 1 y desbloquea nuevas etapas para convertirte poco a poco en el "Kwitter definitivo": sin tabaco, más feliz y más sano. HERRAMIENTAS PRECISAS PARA SEGUIR TUS HÁBITOS DE VAPEO Tus hábitos de vapeo/cigarrillos electrónicos ya no tendrán secretos para ti. Tendrás una visión precisa del seguimiento de tu consumo de líquidos o cápsulas. OBJETIVOS IMPORTANTES PARA MOTIVARTE Observa los beneficios que con el tiempo aporta a la salud dejar de fumar. Comienza desde el nivel 1 y avanza progresivamente para convertirte en el próximo "Kwitter definitivo": sin tabaco, más feliz y más sano. TARJETAS INSPIRADORAS Y MOTIVADORAS ¿La ansiedad es demasiado intensa? ¡Agita tu móvil! Kwit está aquí para reforzar tu motivación con sus consejos exclusivos y mensajes de ánimo. ¡Un apoyo inestimable para dejar de fumar y vapear! Con Kwit tienes 5 veces más posibilidades de éxito para dejar de fumar. No esperes más y descárgate la aplicación ahora mismo. KWIT PREMIUM Descarga gratuita y sin publicidad. Kwit te ayudará independientemente de cuáles sean tus objetivos: - Dejar de fumar - Reducir tu consumo de sustitutos nicotínicos - Dejar de vapear - Monitorizar tu consumo de chicles o parches - Comprender tus ganas de fumar... La versión gratuita te da acceso a todas las funciones necesarias para dejar de fumar y abandonar los cigarrillos (y los cigarrillos electrónicos) para siempre. Sin embargo, puedes aumentar tus posibilidades de éxito suscribiéndote a Kwit Premium. Seguimos trabajando para mejorar nuestra aplicación y que cumpla con las expectativas de los "Kwitters". ¿Tienes alguna pregunta o sugerencia para hacer que el proceso de abandono del tabaco sea aún más efectivo y adaptado a tus necesidades? No dudes en contactarnos en: [hello@kwit.app](mailto:hello@kwit.app). DI ADIÓS A LOS CIGARRILLOS Y CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Dejar de fumar es la mejor decisión que puedes tomar en tu vida y para tu salud. No lo olvides: al despedirte de los cigarrillos, aumentas tu esperanza de vida y mejoras tu salud y la de las personas que te rodean. ¡Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar y vapear! Condiciones del servicio & Política de privacidad: https://info.kwit.app/en