Dejar de fumar - Kwit

La OMS ha examinado la aplicación digital Kwit y considera que está en consonancia con las prácticas óptimas para dejar de fumar. ¿Acabas de dejar de fumar o estás a punto de hacerlo... pero a veces te falta motivación? ¡Kwit es la aplicación que necesitas para dejar de fumar! UN MÉTODO CIENTÍFICO PARA AYUDARTE A DEJAR DE FUMAR Inspirada en la terapia cognitiva y conductual (o TCC), Kwit te ayuda a combatir los efectos secundarios de dejar de fumar mediante diferentes estrategias para hacer frente a la ansiedad. ¡Por fin podrás decir adiós a los cigarrillos y cigarrillos electrónicos! UN PANEL DE CONTROL PERSONALIZADO PARA DEJAR DE FUMAR Comprueba tu avance diario y haz un seguimiento de tu evolución para dejar de fumar. La aplicación contará la cantidad de días sin cigarrillos, los cigarrillos que no has fumado durante ese período o el dinero que has ahorrado. ¡Con Kwit ya no estarás solo para dejar de fumar y vapear! UN DIARIO PARA HACER UN SEGUIMIENTO DE TU EXPERIENCIA DESPUÉS DE DEJAR DE FUMAR Y VAPEAR ¿Ansiedad? ¿Una recaída? ¡No te preocupes, no es el fin del mundo! Registra los cigarrillos que fumabas para entender mejor tu adicción y aprender a superarla. Con Kwit encontrarás la manera de dejar de fumar y vapear que mejor se adapte a ti siguiendo las veces que has querido fumar cada día. UNA APLICACIÓN DISEÑADA PARA CONTROLAR TU CONSUMO DE SUSTITUTOS DE LA NICOTINA Y CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS ¿Te gustaría dejar de vapear? Gracias a Kwit entenderás tu uso de sustitutos de la nicotina (chicles, parches, vapeo o cigarrillos electrónicos) para reducir su consumo poco a poco. ¡Descubre una vida sin cigarrillos ni nicotina! VICTORIAS Y LOGROS PARA MANTENERTE MOTIVADO Observa día a día los beneficios para tu salud que tiene dejar de fumar. Comienza en el nivel 1 y desbloquea nuevas fases para convertirte poco a poco en el "Kwitter definitivo": sin tabaco, más feliz y más sano. HERRAMIENTAS PRECISAS PARA SEGUIR TUS HÁBITOS DE VAPEO Tus hábitos de vapeo/cigarrillos electrónicos ya no serán ningún secreto para ti. Tendrás una visión precisa del seguimiento de tu dosis de líquidos o cápsulas. METAS IMPORTANTES PARA MOTIVARTE Mira los beneficios que con el paso del tiempo tiene para la salud dejar de fumar. Comienza desde el nivel 1 y avanza poco a poco para convertirte en el próximo "Kwitter definitivo": sin tabaco, más feliz y más sano. TARJETAS INSPIRADORAS Y MOTIVADORAS ¿La ansiedad es demasiado fuerte? ¡Agita tu móvil! Kwit está aquí para mejorar tu motivación con sus consejos exclusivos y mensajes de aliento. ¡Un apoyo inestimable para dejar de fumar y vapear! Con Kwit tienes 5 veces más posibilidades de éxito para dejar de fumar. No esperes más y descarga la aplicación ahora mismo. KWIT PRÉMIUM Descarga gratuita y sin publicidad. Kwit te ayudará independientemente de cuáles sean tus objetivos: - Dejar de fumar - Reducir tu consumo de sustitutos de la nicotina - Dejar de vapear - Monitorizar tu consumo de chicles o parches - Entender tus ganas de fumar... La versión gratuita te da acceso a todas las funciones necesarias para dejar de fumar y dejar los cigarrillos (y los cigarrillos electrónicos) para siempre. Sin embargo, puedes aumentar tus posibilidades de éxito para dejar de fumar suscribiéndote a Kwit Prémium. Seguimos trabajando para mejorar nuestra aplicación y que cumpla con las expectativas de los "Kwitters". ¿Tienes alguna pregunta o sugerencia para ayudar a que el proceso para dejar de fumar sea aún más efectivo y adaptado a tus necesidades? No dudes en contactarnos en: hello@kwit.app. DI ADIÓS A LOS CIGARRILLOS Y CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Dejar de fumar es la mejor decisión que puedes tomar en tu vida y para tu salud. No te olvides: al despedirte de los cigarrillos, aumentas tu esperanza de vida y mejoras tu salud y la salud de las personas que te rodean. ¡Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar y vapear! Condiciones del servicio & Política de privacidad: https://info.kwit.app/en