عداد السجائر | توقف عن التدخين

تريد التخلص من السجائر والسجائر والدخان أو النيكوتين من حياتك. سيساعدك هذا التطبيق ، على تتبع استهلاكك ، ومعرفة المبلغ الذي تنفقه ، وتقليل استهلاكك ومعرفة كيف تنخفض الرسوم البيانية. هذا التطبيق بسيط للغاية وسيحسب استهلاكك اليومي للسجائر ، ما عليك سوى تدوينها ، إذا لم تقم بتدوينها بشكل أفضل ، فهذا يعني أنك أقلعت عن التدخين ، يحتوي على مؤقت من آخر سيجارة دخنتها. كما تعلم ، التدخين مضر بحياتك. ومع ذلك ، لا يزال الناس يدخنون. لماذا يجب أن تستقيل؟ عندما تقلع عن التدخين ، فإنك تكسب الحياة ، أنت ومن حولك. نعلم أن الإقلاع عن التدخين صعب للغاية ، والتخلص من الدخان أمر معقد للغاية ، ولكن الآن هو أفضل شيء يمكنك فعله ، إذا لم تدخن ، فسيكون جسمك أكثر استعدادًا للاستجابة للأمراض التي تصيب رئتيك ، كل السجائر التي تدخنها وتشير إلى التطبيق تجعلك أكثر عرضة للخطر. يدعوك هذا التطبيق إلى الإقلاع عن التدخين. إنه يحفزك على الإقلاع عن التدخين من خلال إظهار مقدار تدخينك وكم يكلفك ذلك. يكون الإقلاع عن التدخين أكثر قابلية للفهم عندما تركز على كيفية بدء الإقلاع عن التدخين. عندما تبدأ في الإشارة إلى عدد أقل من السجائر في التطبيق ، ستشعر أنك أكثر صحة وقوة ، بالإضافة إلى أنه سيكون لديك المزيد من المال ، لأنك ستدخر. حالتك كمدخن سابق. عندما تقلع عن التدخين ، عليك التركيز على نفسك. حدد المدة التي استغرقتها في الإقلاع ، وعدد المرات التي قضيتها دون تدخين ، والمال الذي وفرته ، وعدد السجائر التي تخليت عنها. ابدأ اليوم في الإقلاع عن التدخين مع هذا التطبيق الذي يحسب تقدمك وتكلفة الاستمرار في التدخين.