عداد السعرات ومتتبع الطعام

هل تبحث عن جعل الوصول إلى أهداف وزنك أسهل وأسرع؟ مرحبًا بك في تطبيق عداد السعرات الحرارية وتتبع الطعام – أداتك المفضلة لتناول الطعام بشكل أكثر ذكاءً ولأسلوب حياة أكثر صحة. بفضل ماسح الطعام الذكي المدعوم بالذكاء الاصطناعي، يمكنك الآن التقاط صورة لوجبتك والحصول على معلومات غذائية مفصلة على الفور، مما يجعل تتبع السعرات الحرارية أسرع وأكثر دقة من أي وقت مضى. وداعًا للبحث عن الأطعمة الفردية—فقط التقط صورة، ويتولى التطبيق الباقي. إدارة الوزن تبدو بسيطة: تناول سعرات حرارية أقل من تلك التي تحرقها لفقدان الوزن، وأكثر لزيادته. لكن موازنة هذه العوامل قد تكون صعبة. تكنولوجيا التعرف على الطعام المدعومة بالذكاء الاصطناعي تزيل التخمين من تتبع السعرات الحرارية، حتى تتمكن من التركيز على أهدافك بسهولة. لقد أنشأنا هذا التطبيق ليكون رفيقك الداعم في الوصول إلى أهداف إدارة الوزن، مما يجعل العملية أبسط وأكثر كفاءة. مبدؤنا: من الأفضل دائمًا تسجيل السعرات الحرارية والماكروز حتى وإن لم يكن ذلك مثاليًا، من أن لا تسجل على الإطلاق. التسجيل الأسهل والأسرع يقلل من الإغراء لتخطيه، والتزامك هو المفتاح لتحويل جسمك. الميزات الرئيسية لفقدان الوزن المستدام، واكتساب العضلات، أو الحفاظ على الوزن: التعرف الذكي على الطعام باستخدام الذكاء الاصطناعي ماسح الطعام الذكي الجديد لدينا يتيح لك التقاط صورة لوجبتك والحصول على معلومات غذائية فورية. لا مزيد من البحث عن الأطعمة الفردية—فقط التقط صورة، ويتولى التطبيق الباقي. سواء كان ذلك منطوقًا أو مكتوبًا أو مصورًا، فإن التسجيل سيكون بلا مجهود. ماسح الباركود للطعام المعبأ، يضمن ماسح الباركود السريع والدقيق والسهل خلو من المشاكل تتبعًا سلسًا. الأساس العلمي المتين نستخدم الدقة العلمية في حساب السعرات الحرارية، مع دمج رؤى من علوم الرياضة. تستخدم الآلات الحاسبة لدينا معادلة كانينغهام لمعدل الأيض الأساسي (BMR) والنفقات اليومية للطاقة الإجمالية (TDEE)، مع مراعاة وزن الجسم ونسبة الدهون ومستوى النشاط لتوفير ميزانية سعرات حرارية شخصية ودقيقة. حاسبة السعرات الحرارية والماكروز الدقيقة أجب على اختبار سريع حول جسمك ومستوى لياقتك، وسيقوم التطبيق بإنشاء خطة شخصية لك. سواء كنت ترغب في فقدان الدهون، أو اكتساب العضلات، أو الحفاظ على وزنك، يقوم التطبيق بتخصيص خطة غذائية لك. النهج المرن نتبع أحدث الإرشادات لفقدان الدهون المستدام أو اكتساب العضلات، مما يتيح لك اختيار وتيرة مريحة بناءً على أهدافك وميزانيتك من السعرات الحرارية. متعقب الماكروز لا نتعقب السعرات الحرارية فقط؛ نقدم خطة ماكرو شخصية، بدءًا من توصيات البروتين بناءً على مستوى نشاطك ومعلمات جسمك. كما نخصص تناولك للكربوهيدرات والدهون بناءً على النظام الغذائي المفضل لديك—سواء كان متوازنًا أو منخفض الكربوهيدرات أو منخفض الدهون أو كيتو. متعقب الماء الترطيب أمر بالغ الأهمية. يساعدك متعقب الماء لدينا على مراقبة تناولك اليومي للماء للتأكد من أنك تشرب ما يكفي طوال اليوم. قم بتسجيل كمية الماء، ويتعقب التطبيق تقدمك. متعقب الوزن يساعدك متعقب الوزن لدينا على مراقبة التغييرات في الوزن مع مرور الوقت. قم بتتبع وزنك بانتظام وشاهد تقدمك مع رؤى تفصيلية. سواء كنت تفقد الوزن أو تكتسب العضلات أو تحافظ عليه، فإن هذه الميزة تمنحك رؤية واضحة لتقدمك. لوحة التحكم اليومية عرض ميزانية السعرات الحرارية والماكروز الخاصة بك يوميًا، مما يساعدك على اختيار الوجبات التي تتماشى مع أهدافك. قم بتخصيص نهجك للعثور على التوازن الأفضل لأسلوب حياتك. حوّل علاقتك مع الطعام واللياقة البدنية باستخدام تطبيق عداد السعرات الحرارية وتتبع الطعام. قم بالتنزيل الآن لجعل تحقيق أهداف وزنك حقيقة واقعة! شروط الاستخدام: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter سياسة الخصوصية: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter قانون خصوصية المستهلك في كاليفورنيا: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter ملحق الخصوصية: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter لأي استفسارات أو أسئلة، يرجى الاتصال بنا على calorie-counter-support@municorn.com