Das Lauftraining: lerne laufen

Laufen, Joggen, Fitness oder Wettkampfvorbereitung. Die Trainingsapp ist optimal für Laufanfänger oder Läufer mit ambitionierten Zielen. Erlebe das state-of-the-art Trainingskonzept und finde heraus wie professionelles Lauftraining für Dich ganz einfach wird.  Für das Laufen mit der Das Lauftraining App gilt vor allem: es macht Spaß! Auch zur Marathon -, Halbmarathon -, 10k - und Wettkampf-Vorbereitung.  Im Gegensatz zu GPS-Tracking Apps, bietet die Lauftraining App eine professionelle Ausbildung. Werdet selbst zum Coach, versteht wie Intervalltraining, Schwellentraining und Dauerlauf effektiv zum Ziel führen. GPS tracking und Laufeinheiten-Aufzeichnung zeichnen Deine persönliche Story auf. Das Lauftraining ist Dein Weg zu gesundem und effektivem Training. Hast Du das Gefühl trotz regelmäßigem Laufen keine Fortschritte zu machen? Forderst Du Dich bei jedem Lauf, wirst aber langfristig nicht schneller? Das Lauftraining, das erste professionelle Training für jeden Läufer, kann Dir helfen! Lauftrainer sind sich einig, dass die Anpassung der Trainingsstruktur und -intensität an Deine persönliche Fitness essentiell ist um schnell signifikante Ergebnisse zu erreichen. Genau dies bietet Dir die App. Professionelles Training war noch nie so einfach. App Funktionen: - strukturiertes LAUFEXPERTENWISSEN - individuelles COACHING BEI JEDEM LAUF - unmittelbare PACE-STEUERUNG - professionelle TRAININGSAUSWERTUNG - STRUKTURIERTES LAUFEXPERTENWISSEN Erhalte Tag für Tag individualisierte Trainingstipps, die Dir zu einer effektiven und gesunden Wettkampfvorbereitung verhelfen. Lerne die wichtigsten Trainingseinheiten kennen und integriere diese unter Anleitung der App in Dein Training. Baue Deine Expertise aus und verwirkliche Deine Wettkampfziele durch eine ausgewogene Trainingsstruktur. - INDIVIDUELLES AUDIO COACHING BEI JEDEM LAUF Stelle durch das professionelle und individuelle live-Coaching (über Kopfhörer oder Smartphone-Lautsprecher) sicher, dass jede Deiner Trainingseinheiten zielführend absolviert wird. Maximiere deine Trainingsmotivation und -konsistenz durch unterstützende Coaching-Tipps und -Sounds. Verbessere Dein Lauftechnik durch Umsetzung von präzisen Tipps bezüglich Bewegungsablauf, Haltung und Bodenkontakt. - UNMITTELBARE PACE-STEUERUNG Bleibe während des Trainings immer im gewünschten Intensitätsbereich dank der reaktiven, genauen und individuell angepassten Pace-Steuerung. Erlerne durch Live-Feedback wie sich der richtige Intensitätsbereich während der unterschiedlichen Trainingseinheiten anfühlen soll. Erziele signifikante Trainingsfortschritte durch das regelmäßige Laufen im optimalen Intensitätsbereich. - PROFESSIONELLE TRAININGSAUSWERTUNG Mache Dir direkt nach dem Training bewusst, wie genau du Deine gewünschte Intensität gehalten hast. - EINSTUFUNG & LAUFPROFIL Mache einen Einstufungslauf und lass Dein Training kostenlos optimal einstellen. Funktionen mit evalu.run Sensorik: Kontrolliere Deine Symmetriewerte, Abrollverhalten, Kraftverhältniss, Leistungsfähigkeit, etc. nach dem Einstufungslauf, um objektiv Symmetrieabweichungen zu erkennen und so Deine persönliche Wahrnehmung zu schärfen. Fühle Dich wie losgelöst nach dem Laufen durch die Ausgabe Deiner kumulierten Flugzeit. (vollständiger Funktionsumfang nur möglich mit optionalen evalu.run Sensoren) Terms of use: https://www.daslauftraining.com/agb/