Cvičení pilates u zdi

Už tě nebaví klasické cvičení? Ozvláštni ho něčím novým! Fitter.me využívá stěnu jako oporu, čímž cvičení pozvedá na úplně novou úroveň. Naše cvičební programy jsou snadno pochopitelné, opravdu efektivní, a navíc zábavné!   Máš cíl? My máme plán, jak ho dosáhnout!   1. POSILUJ CELÉ TĚLO Naše série posilování celého těla jsou navrženy tak, abys v každé procvičila a stimulovala všechny hlavní svalové skupiny svého těla.   2. VYLEPŠI SÍLU A STABILITU STŘEDU TĚLA Klasické planky, zkracovačky a sedy-lehy už tě možná nudí. Naše cvičení zaměřená na střed těla tě dostanou z komfortní zóny tím nejlepším způsobem.   3. POSIL ZÁDA A ZLEPŠI DRŽENÍ TĚLA S našimi cvičeními a výzvami se zbavíš tuku na zádech, narovnáš si páteř, zlepšíš držení těla, ulevíš si od bolesti v zádech a přestaneš se hrbit.   4. ROZVÍJEJ SVOU FLEXIBILITU Směs dynamických i statických protažení výrazně zlepší tvou flexibilitu.   5. ZVYŠ SVÉ POVĚDOMÍ O TĚLE Dali jsme dohromady nejúčinnější cvičení, se kterými zlepšíš svou schopnost soustředit se na to, jak se pohybuješ a cítíš.   Pojďme začít! Fitter.me nabízí různé druhy předplatného, aby sis mohl vybrat to pravé pro tebe (obnovení každé 3 měsíce, každý týden atd.). Předplatné se automaticky obnoví, pokud ho nezrušíš aspoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Předplatné můžeš zrušit kdykoli v nastavení svého účtu iTunes. Platba se strhne z tvého účtu iTunes po potvrzení nákupu. Jakákoli nevyužitá část zkušební verze zdarma bude zneplatněna, jakmile si uživatel zakoupí předplatné, je-li to v daném případě relevantní. Ochrana osobních údajů: https://at-team.org/fitandhot-privacy/ Podmínky užití: https://at-team.org/fitandhot-terms/