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Ya sea que corra para perder peso, entrene para realizar una carrera de 5 kilómetros o lleve un registro de la distancia, acelere su ritmo con ejercicios de audio dirigidos por un entrenador personal de carreras. Indíquenos sus objetivos y compromiso de tiempo, y le diseñaremos un plan semanal de carreras, desde carreras de 15 a 45 minutos, intervalos de acondicionamiento físico hasta carreras de resistencia, ya sea en una caminadora o al aire libre. Durante todo el proceso, su entrenador estará en su oído guiándolo a través de cada trote, carrera y recta, o elija carreras abiertas cuando quiera hacer su propio recorrido. Luego, cuando llegue el momento de enfriarse, siga nuestros sencillos estiramientos para mantener su cuerpo de corredor ligero y ágil. Controle su kilometraje, ritmo y calorías vinculando su cuenta a Apple Health Kit. Incluso podrá conectar su propia música para tener una lista de reproducción que lo mantenga en movimiento. Ya sea que quiera comenzar una nueva actividad, ponerse en forma o ir más rápido, elija la aplicación que mejor se adapte a sus necesidades. Descargue la aplicación para su propia carrera guiada GRATUITA. Podrá desactivar su suscripción o prueba gratuita en cualquier momento al cancelarla desde la configuración de su cuenta de iTunes, o bien, se renovará automáticamente. Esto debe hacerse 24 horas antes del final de la prueba gratuita o de cualquier período de suscripción para evitar que se le cobre. La suscripción con período de prueba gratuito se renovará automáticamente a una suscripción de pago. Tenga en cuenta: cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito (si se ofrece) se perderá al comprar una suscripción premium durante el período de prueba gratuito. Los pagos de la suscripción se cargarán a su cuenta de iTunes en el momento de la confirmación de su compra y al comienzo de cada período de renovación. Para obtener más información, consulte nuestras Condiciones de servicio (https://dailyburn.com/terms) y Política de privacidad (https://dailyburn.com/privacy). Los servicios ofrecidos a través de la aplicación están diseñados únicamente para fines informativos y el uso de estos servicios es bajo su propio riesgo. Usted debe consultar a su médico u otro profesional de la salud antes de iniciar este o cualquier otro programa de ejercicio o nutrición para determinar si es el indicado para sus necesidades.
