Contractions de grossesse IO

Le minuteur de contractions que 500K+ mamans utilisent pour rester calmes et garder le contrôle. Sachez quand partir à la maternité. Sans pub. ContractionTimer.io enregistre chaque contraction et calcule automatiquement la durée, la fréquence et l'intervalle. Le minuteur détecte votre phase de travail et vous alerte quand les contractions correspondent au travail actif. Fonctionne sur iPhone, Apple Watch et écran verrouillé. Comment chronométrer les contractions : 1. Appuyez quand la contraction commence, puis quand elle se termine 2. L'app calcule durée, fréquence et intervalle 3. Vous recevez une alerte quand le rythme correspond au travail actif Lancez le suivi depuis Apple Watch ou l'écran verrouillé en un tap. Qu'est-ce qu'un minuteur de contractions ? Un minuteur de contractions mesure la durée de chaque contraction et l'intervalle entre elles pendant le travail. Un chronomètre de contractions enregistre chaque contraction et calcule l'intervalle automatiquement, sans compter manuellement. Fonctionnalités gratuites : - Chronomètre en un tap avec calcul automatique - Historique des contractions avec modification - Détection de la phase de travail (début, actif, transition) - Alertes maternité (règle 5-1-1) - Widget écran verrouillé, mode sombre, hors ligne - Une piste audio apaisante gratuite Premium : - App Apple Watch pour suivre les contractions - Bibliothèque audio apaisante et hypnonaissance - Rapports médicaux, mode partenaire - Graphiques et analyses des contractions 8 outils grossesse : checklist valise, compteur de coups, calculateur date d'accouchement, projet de naissance, respiration, suivi de poids, guide partenaire, guide post-partum. Quand commencer à utiliser un minuteur de contractions Commencez dès que vous ressentez des tensions régulières dans le ventre ou le bas du dos. Enregistrez au moins six contractions pour identifier un rythme. Les contractions deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées au fil du travail. Qu'est-ce que la règle 5-1-1 pour les contractions ? La règle 5-1-1 signifie que les contractions surviennent toutes les 5 minutes, durent 1 minute chacune et se poursuivent pendant 1 heure. Ce rythme indique généralement le travail actif. Certains praticiens utilisent la règle 4-1-1 ou 3-1-1 selon les circonstances. ContractionTimer.io détecte ces rythmes et vous alerte quand vos contractions correspondent. Combien de temps durent les contractions au début ? Les contractions de début de travail durent 30 à 60 secondes. Plus tard, elles durent 45 à 90 secondes toutes les 3 à 5 minutes. Les contractions ne durent-elles que 30 secondes ? Les premières contractions peuvent ne durer que 30 secondes. Des contractions de 60 secondes ou plus à intervalles réguliers indiquent le travail actif. Quelle est la meilleure app de minuteur de contractions ? ContractionTimer.io est la meilleure pour un seul objectif : suivre vos contractions et savoir quand partir à la maternité. Le suivi de base est gratuit et illimité. Facilité d'utilisation, aucune pub, calcul précis, détection de phase. 18 langues. Cette app n'est pas un dispositif médical. Les alertes sont basées sur des recommandations générales comme la règle 5-1-1. Chaque accouchement est différent. Consultez toujours votre professionnel de santé. Faites confiance à votre corps. ----- Privacy: https://contractiontimer.io/privacy/ Terms: https://contractiontimer.io/terms/ L'app Minuteur de Contractions est disponible sur iPhone, iPad et Apple Watch. Toutes les données sont stockées sur votre appareil.