初心者のための基本のヨガ〜ヨガの効果とポーズが分かる入門編〜

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ヨガの基礎から、初心者が知っていると便利なポーズまで、ヨガのあれこれをたくさん掲載。難しいことはわからなくても、自宅で手軽にヨガの基本ポーズが学べます。ヨガのことをもっと知りたくなる体験談も満載です。読んでいくうちにヨガの効果も丸わかり。これでヨガの世界にハマってみては？【特徴】以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。・ヨガのアレコレ・ヨガの効果とは？・ヨガの基本的なポーズ【主な機能】・お気に入り機能で重要な記事は保存可能・SNSでシェアすることでヨガに関するニュースも見られる・シェア機能が搭載されているのでSNSへのシェアもらくちんです！・検索機能や履歴機能をつかってわからない機能、用語を調べることが出来ます。・全て無料で利用できます。・電波の悪い場所でもアプリを開くことが出来ます。