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5.0Caynax A6W - este treino de abdominais contem um planos de treino de 42 dias conhecido como Aerobic Weider Six (Aerobic Six of Weider). Principais características: - treino diário de abdominais - apenas 6 exercícios - abdominais perfeitos em apenas 6 semanas - treino em casa sem equipamento - personalize o seu treino ou use as definições padrão - monitorize o seu peso e cintura Versão grátis da aplicação suportada com pequenas publicidades na app e com algumas limitações Aviso: Esta aplicação não deve ser usada com personal trainer. Antes de começar a treinar pergunte ao seu instrutor de fitness como você deve realizar cada exercício. Se você tiver problemas de obesidade, você pode não notar resultados desses exercícios (barriga lisa). Este treino não foi projetado para perder gordura da barriga, mas para obter abdómen plano e musculado/sixpack.
