Cape: App to Pause Excess

Wenn du merkst, dass du zu viel Zeit in sozialen Medien, Kurzvideos oder Spielen verbringst, kann Cape dir helfen, fokussiert zu bleiben: Es pausiert übermäßige App-Nutzung und stellt den Zugriff zur richtigen Zeit wieder her. Durch sanfte Pausen und klare Grenzen reduziert Cape Ablenkung, bremst impulsives Öffnen von Apps und unterstützt gesündere digitale Gewohnheiten — besonders für Menschen, denen Aufmerksamkeit schwerfällt oder die ADHS-bezogene Herausforderungen haben. Was du mit Cape tun kannst: - Tägliche Bildschirmzeit-Limits: Apps pausieren automatisch, wenn du dein Limit erreichst. - Mach eine Pause: Cape pausiert Apps nach längerer Nutzung und setzt sie automatisch fort, sobald deine Pause endet. - Passe den Pausenbildschirm mit persönlicher Nachricht, Countdown und Nutzungsübersicht an; er erscheint beim Öffnen pausierter Apps und hilft dir, achtsam zu bleiben. - Nutze „Zugriff bei Bedarf“ und „Verzögertes Fortsetzen“, um impulsives App-Öffnen zu reduzieren. - Automatisiere die Kontrolle mit Erlaubniszonen & Einschränkungszonen, Zeitplänen und Shortcuts. - Bleib mit Benachrichtigungen und Berichten auf dem Laufenden. Mit Cape wird das Pausieren übermäßiger Bildschirmzeit automatisch, bewusst und einfach. Contact developer team: root@getcape.app Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutzrichtlinie: https://getcape.app/privacy.html