Calory: счетчик калорий, диеты

ПРОСТОЙ, ЛЕГКИЙ И БЫСТРЫЙ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ Calory — это ваш идеальный помощник в подсчёте калорий — простой и быстрый способ отслеживать, учитывать и записывать потребляемые калории в течение дня. ЗАЧЕМ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? У каждого человека есть индивидуальная суточная норма калорий, которая зависит от веса, роста, уровня активности и целей — будь то похудение, поддержание или набор веса. Трудно отслеживать калорийность, особенно в насыщенные дни, когда легко забыть, что вы съели. Фиксация калорий по мере приёма пищи даёт более чёткое представление о вашем рационе и помогает делать более осознанный выбор в питании. КАК РАБОТАЕТ CALORY На основе вашего роста, веса и уровня активности Calory рассчитывает рекомендованную суточную норму калорий. Также учитывается ваша цель: поддержание веса, снижение или увеличение. Зная свою суточную норму, ваша задача — съесть нужное количество калорий. Calory будет напоминать вам в течение дня о необходимости ввести данные. Главное — **не требуется регистрация!** Все ваши данные хранятся в iCloud, обеспечивая конфиденциальность. ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ CALORY ※ Быстрое добавление: мгновенно фиксируйте потреблённые калории ※ Создание пользовательских блюд по своему вкусу ※ Калькулятор суточной нормы калорий: индивидуальные рекомендации ※ Просмотр дневника: альтернативный главный экран с данными ※ Виджет «Сегодня»: быстрый доступ к любимым блюдам ※ Siri-команды: позвольте Siri вносить еду за вас ※ Приложение для Apple Watch: подсчет калорий прямо на запястье ※ Интеграция с Apple Health: чтение/запись данных о питании ※ Отслеживание веса: синхронизация с Apple Health ※ История питания по дням ※ Графики прогресса за неделю, месяц и год ※ Пользовательские напоминания и уведомления ※ Тёмная тема ※ Разные цветовые темы для персонализации ※ Возможность изменить иконку приложения ※ **Без регистрации! Все данные сохраняются в iCloud** РАСШИРЬТЕ ВОЗМОЖНОСТИ С CALORY PREMIUM ◈ Отслеживание макронутриентов: жиры, углеводы, белки ◈ Трекер воды: контроль суточного водного баланса ◈ Создание собственных продуктов ◈ Рецепты ◈ Сканирование штрихкодов продуктов (пока только в США) НЕ ЗАБУДЬТЕ: ¤ Пейте достаточно воды ¤ Ешьте натуральные и богатые питательными веществами продукты ¤ Избегайте переработанной еды ¤ Больше двигайтесь и оставайтесь активными! ------------------------- Разовая покупка внутри приложения открывает все Premium-функции. Доступна также подписка Premium с автоматическим продлением (цены зависят от региона, есть бесплатный пробный период), доступна на странице обновления. Платёж спишется с вашего аккаунта iTunes после подтверждения. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автообновление за 24 часа до окончания текущего периода. Стоимость следующего периода будет списана в течение 24 часов до окончания текущего. Управлять подпиской можно в настройках аккаунта iTunes. Неиспользованная часть бесплатного периода сгорает при оформлении подписки. ПРИМЕЧАНИЯ: ↬ Интеграция с HealthKit (Apple Health) позволяет читать и записывать данные о калориях и весе. Данные не передаются за пределы вашего устройства. Требуется доступ к приложению «Здоровье». ↬ Calory не является медицинским приложением. Цель по калориям — это ориентировочная оценка на основе вашего профиля. Для медицинского использования или составления индивидуальной диеты проконсультируйтесь со специалистом. ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Политика конфиденциальности: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519 Условия использования: https://calory.app/terms.html