Calorieën- en voedingstracker

Virtuagym Food: Eet gezond en voel je geweldig. Maak een gratis persoonlijk voedingsplan door wat vragen te beantwoorden over je lifestyle en doelen. We ondersteunen plannen voor vele doelen: afvallen, op gewicht blijven, aankomen en spieropbouw. Eet wat je wil, maar let op die calorieën, vetten en koolhydraten! FEATURES * Voedingsdatabase gevalideerd door voedingsexperts * Eigen producten toevoegen * Bewaar maaltijden en voeg ze de volgende keer in één keer toe * Voedingstracker voor verschillende doelen (zoals bv. afvallen & spieropbouw) * Meer dan een calorieteller: hou vet, koolhydraten en eiwitten ook in de gaten * Geïntegreerd met Virtuagym Fitness voor honderden workouts * Verdien medailles door gezond te eten * Health app integratie: Sync workouts van andere apps en sla je gegeten calorieën, koolhydraten, proteïnen en vetten op in de Health app, zodat andere apps deze data kunnen gebruiken WAAROM VIRTUAGYM DE BESTE IS - Veel andere voedings-apps of calorietellers hebben niet veel kennis van fitness. Daarom worden er fouten gemaakt met het tellen van calorieën. Onze apps worden ontwikkeld in samenwerking met fitness professionals en voedingsexperts, waardoor Virtuagym de meest accurate app op de markt is. - Het is niet alleen een calorieënteller. We houden alles in de gaten: koolhydraten, eiwitten en vet. Hierdoor kun je Virtuagym Food voor andere doelen dan afvallen gebruiken, zoals aankomen en spieropbouw. GEVALIDEERDE VOEDINGSDATABASE Onze voedingsdatabase is gekoppeld aan verschillende nationale databases. Deze worden regelmatig geüpdatet. De producten op deze lijst zijn gevalideerd door voedingsdeskundigen. VOOR VERSCHILLENDE DOELEN: - Afvallen: richt je op je calorieën om gewicht te verliezen. Combineer onze calorieënteller met Virtuagym Fitness en bereik je doelen! - Op gewicht blijven: vind het voedingsplan dat bij je past. Je krijgt een gebalanceerd dieet, met genoeg calorieën, koolhydraten, eiwitten en vet. - Aankomen: eten, eten, en nog eens eten. Ontdek welke voeding jouw doel dichterbij kan brengen. - Spieropbouw: Je zult eiwitten nodig hebben. Heel veel eiwitten. Gebruik onze proteïneteller om te kijken welke voeding voor jou geschikt is. PLANNEN VOOR ELK DOEL: Virtuagym Food heeft een voedingsplan voor ieder doel. Je voedingsplan kun je zelf kiezen (koolhydraatarm, eiwitrijk, caloriearm, etc.). We bieden de volgende voedingsplannen: - Duurzaam - Eiwitrijk - Koolhydraatarm - Spieropbouw - Athletisch dieet - Cardio - Dieet na afvallen - Op maat: selecteer zelf de percentages voor koolhydraten, eiwitten en vet. Nog een voordeel van Virtuagym Food is dat het geschikt is voor een vegetarisch dieet. Je kunt eten wat je wilt - maar hou je nutriënten in de gaten. Dus als je vegetariër bent, kun je je eigen vegetarisch dieet invoeren! VOLLEDIG GEÏNTEGREERD MET VIRTUAGYM FITNESS - Eén account, toegang tot alles wat je nodig hebt - Complete workouts - 5.000 3D-geanimeerde oefeningen - Geschreven oefeninginstructies - Voortgangsregistratie: meer dan 30 beschikbare waarden VIND JE VIRTUAGYM LEUK? Beoordeel ons alsjeblieft met 5 sterren, zodat we kunnen doorgaan met het verbeteren van onze apps :) We werken continu aan nieuwe features en we voegen constant nieuwe 3D-geanimeerde oefeningen toe. Als je suggesties hebt, laat het ons weten. Als je up-to-date wil blijven, nuttige fitness tips wil krijgen, of motivatie nodig hebt: volgs ons op Facebook en Twitter! PRO LIDMAATSCHAP Om de volledige app te gebruiken kun je gebruik maken van onze PRO lidmaatschap. Het maandelijkse abonnement wordt automatisch vernieuwd en je iTunes account wordt belast binnen 24 uur na vernieuwing met het zelfde bedrag als je huidige abonnement, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige abonnement is uitgeschakeld. Om automatische verlenging uit te zetten of je abonnement te wijzigen kun je na aankoop naar je Account Instellingen gaan. Algemene voorwaarden: https://virtuagym.com/nl/virtuagym-terms