Calorie Counter by Cronometer

لا يعد Kronometer مجرد عداد للسعرات الحرارية. Kronometer هو تطبيق قوي للصحة واللياقة البدنية يسهل عليك تتبع نظامك الغذائي وعادات التمرين. بفضل قاعدة بيانات واسعة تضم أكثر من 1.2 مليون طعام تم التحقق من صحته، يمكنك بسهولة تسجيل وجباتك والحصول على تفصيل مفصل للسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن التي تستهلكها. يتكامل التطبيق أيضًا مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية والتطبيقات الشهيرة، مثل Apple Health وApple Watch وFitbit، حتى تتمكن من تتبع التدريبات ومراقبة تقدمك بمرور الوقت. سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو تحسين صحتك العامة ببساطة، فإن Kronometer هو الأداة المثالية لتتبع أهدافك الغذائية واللياقة البدنية اليومية. Kronometer هو عداد السعرات الحرارية المفضل لدى العديد من المتخصصين في مجال الصحة. منذ إطلاقه، ظهر Kronometer في Healthline وPrevention وWomen’s Health وGood Housekeeping وLife Hacker وCNET وMen’s Health وMen’s Journal والمزيد. مع Kronometer، يمكنك: • تتبع التغذية اليومية: سجل وجباتك وشاهد تفاصيل العناصر الغذائية التي تستهلكها، بما في ذلك السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون والمزيد. يمكنك أيضًا معرفة كيفية مقارنة تناولك اليومي بالمبادئ التوجيهية الموصى بها للعديد من العناصر الغذائية، حتى تتمكن من التأكد من حصولك على التوازن الصحيح من العناصر الغذائية لدعم صحتك. • تحديد أهداف اللياقة البدنية وتتبعها: سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو تحسين صحتك العامة، يتيح لك Kronometer تحديد الأهداف وتتبع تقدمك بمرور الوقت. يمكنك تحديد أهداف لمجموعة متنوعة من المقاييس، بما في ذلك الوزن، ومعرفة مدى تقدمك نحو أهدافك. • الاتصال بأجهزة تتبع اللياقة البدنية الشهيرة: يتكامل التطبيق مع مجموعة متنوعة من تطبيقات وأجهزة تتبع اللياقة البدنية، حتى تتمكن من تتبع التدريبات الخاصة بك ومراقبة تقدمك بسهولة. يمكنك توصيل جهازك بـ Kronometer ورؤية جميع بيانات اللياقة البدنية الخاصة بك في مكان واحد، مما يسهل تتبع تقدمك والتأكد من أنك على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك. • تتبع النوم المحسّن: تتيح ميزات تتبع النوم المحسّنة للمستخدمين استيراد بيانات النوم من أجهزة متعددة. احصل على مقاييس النوم اليومية ولوحات المعلومات والرسوم البيانية. احصل على رؤى حول مدة النوم ومراحل النوم وعلامات التعافي. استخدم هذه البيانات لتحليل ارتباطات النوم والتغذية، مثل تتبع استهلاك الكحول أو الكافيين مقابل جودة النوم. • احصل على المزيد من الرؤى مع Kronometer Gold: احصل على تجربة خالية من الإعلانات مع تخصيص أكبر والوصول إلى ميزات مميزة شهيرة. مع Kronometer Gold، تحصل على وقت صيام، ومستورد وصفات، وجدولة الماكرو، ومجموعات يومية، وطوابع زمنية، ومخططات مخصصة، والمزيد! • الوصول إلى قاعدة بيانات طعام ضخمة: مع أكثر من 1.2 مليون طعام موثق في قاعدة بياناتنا، يمكنك بسهولة العثور على الأطعمة التي تتناولها وتسجيلها، حتى تتمكن من الحصول على صورة كاملة لتغذيتك اليومية. تتضمن قاعدة بياناتنا مجموعة متنوعة من الأطعمة، من البقالة الشائعة إلى أطباق المطاعم والمزيد، حتى تتمكن بسهولة من تسجيل كل ما تأكله. سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو كنت تبحث فقط عن تحسين صحتك العامة، فإن Cronometer هي الأداة المثالية لتتبع أهدافك الغذائية والتمارين الرياضية. قم بتنزيل التطبيق اليوم وابدأ في التحكم في صحتك! تفاصيل الاشتراك ستكون لديك خيار الترقية إلى Gold في أي وقت. سيتم خصم الدفع من حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. يمكنك اختيار مدة اشتراكك - شهريًا أو سنويًا. سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا بناءً على المدة والسعر المحددين أعلاه. سيتم خصم رسوم التجديد من حسابك في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يمكنك تغيير أو إلغاء اشتراكك في إعدادات حساب iTunes الخاص بك. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية، إذا كان ذلك ممكنًا، عند شراء اشتراك. بالاشتراك، فإنك توافق على ما يلي: شروط الاستخدام: https://cronometer.com/terms/ سياسة الخصوصية: https://cronometer.com/privacy/