Calculator de calorii și macro

Cauți o modalitate mai ușoară și rapidă de a-ți atinge obiectivele de greutate? Bine ai venit în aplicația Calculator de calorii și macro – instrumentul perfect pentru o alimentație mai inteligentă și un stil de viață mai sănătos. Cu revoluționarul nostru AI Food Scanner, poți acum face o poză mesei tale și primi instant informații nutriționale detaliate. Astfel, urmărirea caloriilor devine mai rapidă și mai precisă ca niciodată. Adio căutări manuale pentru fiecare aliment—doar fotografiază, iar aplicația face restul! Principiul nostru: Este întotdeauna mai bine să înregistrezi caloriile și macronutrienții, chiar dacă nu e perfect, decât să nu o faci deloc. Un jurnal mai ușor și rapid de completat reduce tentația de a-l sări, iar consecvența este cheia transformării corpului tău. Funcții esențiale pentru slăbire sustenabilă, creștere musculară sau menținerea greutății: RECUNOAȘTERE INTELIGENTĂ A ALIMENTELOR CU AI Noua noastră funcție AI Food Scanner îți permite să faci o poză mesei tale și să primești instant informații nutriționale. Fără căutări manuale—doar fotografiază, iar aplicația face restul. Indiferent dacă introduci datele vocal, scris sau prin fotografie, jurnalizarea devine fără efort. SCANER DE CODURI DE BARE Pentru alimentele ambalate, scanerul nostru de coduri de bare rapid, precis și ușor de utilizat îți asigură o urmărire eficientă. BAZĂ ȘTIINȚIFICĂ SOLIDĂ Folosim calcule precise bazate pe știință pentru determinarea caloriilor, integrând cele mai noi descoperiri din domeniul sportului. Algoritmii noștri utilizează ecuația Cunningham pentru calcularea Ratăi Metabolice Bazale (BMR) și a Cheltuielii Totale de Energie Zilnică (TDEE), luând în considerare greutatea corporală, procentul de grăsime și nivelul de activitate pentru a-ți oferi un buget caloric personalizat și precis. CALCULATOR PRECIS DE CALORII ȘI MACRONUTRIENȚI Completează un scurt test despre corpul și nivelul tău de fitness, iar aplicația va crea un plan personalizat pentru tine. Indiferent dacă vrei să pierzi grăsime, să crești masa musculară sau să îți menții greutatea, îți oferim un plan alimentar adaptat nevoilor tale. ABORDARE FLEXIBILĂ Urmăm cele mai recente recomandări pentru pierderea în greutate sau creșterea masei musculare într-un mod sustenabil, permițându-ți să alegi ritmul care ți se potrivește cel mai bine. TRACKER DE MACRONUTRIENȚI Nu urmărim doar caloriile, ci îți oferim și un plan personalizat de macronutrienți. Începem cu recomandări de proteine bazate pe nivelul tău de activitate și parametrii corporali, apoi ajustăm aportul de carbohidrați și grăsimi în funcție de preferințele tale alimentare—fie că alegi un regim echilibrat, low-carb, low-fat sau keto. TRACKER DE APĂ Hidratarea este esențială. Funcția noastră de urmărire a consumului de apă te ajută să monitorizezi cât bei zilnic, astfel încât să te asiguri că rămâi hidratat. TRACKER DE GREUTATE Monitorizează-ți greutatea în timp și vezi progresul detaliat. Fie că slăbești, câștigi masă musculară sau îți menții greutatea, acest instrument îți oferă o imagine clară asupra evoluției tale. TABLOU DE BORD ZILNIC Vizualizează-ți bugetul de calorii și macronutrienți zilnic, astfel încât să poți alege mese care se aliniază obiectivelor tale. Personalizează-ți abordarea pentru a găsi echilibrul ideal pentru stilul tău de viață. Transformă-ți relația cu alimentația și fitnessul cu aplicația Calculator de calorii și macro! Descarcă acum și fă ca obiectivele tale de greutate să devină realitate! Termeni de utilizare: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter Politica de confidențialitate: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter Supliment de confidențialitate: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter Pentru orice întrebări sau solicitări, ne poți contacta la: calorie-counter-support@municorn.com