Breathable

Breathableを使用すると、深呼吸のエクササイズ、周囲の音、個人的な日記でリラックスする時間を見つけることができます。 Breathableは、iPhone、Apple Watch、iPad、Mac、AppleTVでの深呼吸の練習をガイドします。 通気性は、最大8つの異なる呼吸法を備えており、それぞれがさまざまな種類のストレス、不安、倦怠感、うつ病を対象とするように設計されています。 Breathableには最大16の異なるサウンドを備えたさまざまなアンビエントサウンドもあります。 Breathableには個人の日記が組み込まれているので、1日を通して毎日のイベントを記録できます。ジャーナルには感情ログも含まれているので、日中の感情を記録することができ、それにつながる思考やイベントがそれらの感情を引き起こした可能性があります。 Breathable Premiumを使用すると、ジャーナル、すべての呼吸法、周囲の音にアクセスできます。 BreathablePremiumはすべてのデバイスに同期します。 完全な機能リスト： * 8つの深呼吸の練習。 *呼吸運動の時間を1分から15分（Apple Watchでは10分）の間で変更する機能。 *リラックスするのに役立つ素晴らしいデザイン。 * 8つの高品質なアンビエントサウンド。 *アンビエントサウンドは、バックグラウンドで、または電話がスリープ状態のときに再生できます。 *毎日リラックスするために1分かかることを忘れないでください。 * Apple Healthで動作します：MindfulnessMinutesをHealthアプリと同期します。 *デバイス間でiCloudが同期するため、すべての呼吸法とジャーナルエントリの同期が維持されます。 * Breathable Premiumを使用したユニバーサル購入。1つのデバイスで支払うと、サポートされているすべてのデバイスでBreathablePremiumにアクセスできます。 Breathableをご検討いただきありがとうございます。それがあなたの人生を改善し、一日を感謝するのに少し時間がかかることを願っています。 ケーシー