Brainbuddy: Smettere PMO

Brainbuddy è l’app n. 1 per il recupero dalle cattive abitudini digitali, creata per aiutarti a ritrovare l'autocontrollo e vivere al massimo. Che il tuo obiettivo sia ridurre o eliminare del tutto le distrazioni compulsive, l’approccio neuroscientifico di Brainbuddy ti aiuta a riequilibrare la dopamina, migliorare la concentrazione e rafforzare le tue relazioni intime. Con un programma di 100 giorni, monitoraggio dei progressi, comunità di supporto e strumenti scientifici, hai tutto per superare le dipendenze e riprendere il controllo. Riavvia la tua vita. (Nota: tutte le funzionalità richiedono un abbonamento Premium a pagamento dopo il tutorial iniziale). PERCHÉ MIGLIAIA DI PERSONE SCELGONO BRAINBUDDY PREMIUM RIPROGRAMMA IL TUO CERVELLO Basato su anni di ricerca comportamentale, il nostro programma all’avanguardia ti insegna a riprogrammare la tua mente, un passo alla volta. Trasforma il tuo cervello in un alleato. RENDI OGNI GIORNO UN GIORNO MIGLIORE I nostri esercizi quotidiani sono progettati specificamente per sostituire gli impulsi negativi con la motivazione e un atteggiamento positivo. Smetti di cedere alle compulsioni, inizia a vivere. PROGRESSI CHE PUOI VEDERE Il tuo controllo quotidiano traccia in tempo reale i cambiamenti positivi che stai apportando alle tue relazioni, alla tua salute e al tuo benessere mentale. Non limitarti a percepire il cambiamento, monitoralo. FAI CRESCERE IL TUO ALBERO DELLA VITA Il tuo personale “Albero della Vita” cresce con te. A ogni scelta positiva che fai, il tuo albero diventa un po’ più bello. Guardalo crescere ogni giorno grazie alla tua forza di volontà. LA MIGLIORE COMUNITÀ Brainbuddy ha una delle comunità di auto-miglioramento più vivaci e accoglienti. Resta motivato con le storie degli altri e lavora con il tuo team per vincere sfide salutari. SPERIMENTA LA SODDISFAZIONE PERSONALE Da un giorno a un anno, costruisci autocontrollo e disciplina una sfida alla volta. Ti sorprenderà scoprire di cosa sei capace. STRUMENTI PER VIVERE MEGLIO Il miglior blocco e filtro intelligente al mondo per il tuo benessere digitale. Controllo delle tentazioni e blocco delle distrazioni indesiderate con apprendimento automatico. Brainbuddy ha tutto ciò che ti serve per mantenere il focus. ELEVA LA TUA VITA Riavviare il cervello porta enormi benefici psicologici e fisici. Inizia il tuo percorso di digital detox e cambia per sempre. INFORMAZIONI SULL’ABBONAMENTO Brainbuddy richiede un abbonamento PREMIUM per accedere a tutte le funzionalità. Il pagamento verrà addebitato sull'account iTunes alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso. Puoi gestire il tuo abbonamento e disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento. Il tuo account Apple verrà addebitato alla conferma dell'acquisto. Brainbuddy salva facoltativamente le tue sessioni di meditazione nell'app Salute di Apple. Termini di utilizzo – https://www.brainbuddyapp.com/terms Informativa sulla privacy – https://www.brainbuddyapp.com/privacy-policy Ci fa piacere ricevere feedback: support@brainbuddyapp.com