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4.5Costruisci i muscoli e aumenta la forza con il tuo piano di allenamento per il bodybuilding. Scarica l'app e ottieni tutto ciò che ti occorre: Piani di allenamento preimpostati: • Esercizi illustrati per ogni gruppo muscolare • Feedback vocale • Cronologia dettagliata • Sincronizzazione con Apple Health Suggerimenti: Scegli il peso che fa per te. Aumenta il peso solo quando inizia a sembrarti che una serie non sia più stimolante.
