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5.0BTT - Ein Programm das Spaß macht und verändert. Effektives Muskel- und Herzkreislauftraining, gepaart mit viel Spaß, Wissen und Motivation Jeden Tag eine Stunde Training, voller Information und Witz. Jeden Tag ein anderes Training, Abwechslung garantiert! 6 Wochen lang! Völlig kostenlos und ohne Datensammelwut. Von Woche zu Woche wird die Intensität gesteigert und sorgt dafür, das der Körper immer neue Impulse erfährt. Dem Programm liegt das HIT-Training als Prinzip zu Grunde. High-Intensity-Training - Hoch-Intensitäts-Training. Mit dem Programm ist Erfolg und Spaß garantiert! Das Training auf einem Bildschirm in iPad-Größe oder größer ist empfehlenswert, aber nicht zwingend notwendig.
