Body Battery: Santé & sommeil

Body Battery : la façon simple de comprendre, au même endroit, votre énergie, votre stress et votre sommeil au quotidien. Nous traduisons vos données de VFC (variabilité de la fréquence cardiaque), de fréquence cardiaque et de sommeil issues de l’app Santé d’Apple en scores clairs, tendances sur 7 jours et conseils pratiques, pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment, mieux récupérer et vous sentir au top. Ce que vous obtenez Body Battery : un niveau d’énergie quotidien sur lequel vous pouvez vraiment agir Préparation & récupération : voyez à quel point vous êtes prêt pour la journée Niveau de stress : repérez les pics/creux et les schémas au fil de la semaine Suivi du sommeil : insights sur la durée, les horaires et la régularité Mini-graphiques sur 7 jours : vues rapides pour Récupération, Batterie, Stress, Sommeil Interface claire et rapide : conçue pour la concentration — pas de distractions, seulement l’essentiel Comment ça marche Connectez-vous à l’app Santé d’Apple Nous lisons les métriques de VFC, de fréquence cardiaque et de sommeil que vous approuvez Consultez votre Body Battery quotidien et suivez les tendances sur 7 jours Utilisez ces informations pour planifier entraînement, repos et routines Confidentialité & contrôle Vous décidez ce que vous partagez. Body Battery ne lit que les données de l’app Santé d’Apple que vous autorisez, et vous pouvez modifier les permissions à tout moment. Exigences Fonctionne avec les données de l’app Santé d’Apple. Pour de meilleurs résultats, portez l’Apple Watch pendant la journée et la nuit afin de mesurer la VFC, la fréquence cardiaque et le sommeil. Mentions légales Body Battery fournit des informations de bien-être et n’est pas un dispositif médical. Il ne diagnostique ni ne traite des problèmes de santé. Politique de confidentialité: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Conditions d’utilisation: https://backoffice.nicolaeusebi.com/Legal/PrivacyBody