BodBot KI-Trainingsplan

BodBot ist ein echter digitaler Personal Trainer, der Trainings auf Ihre Ziele, Ressourcen, körperlichen Fähigkeiten, gewünschten Schwierigkeitsgrade und vieles mehr abstimmt. Jedes Training wird auf das Niveau der einzelnen Übungen abgestimmt, und die Pläne passen sich im Laufe der Zeit an, wenn Sie die Trainingseinheiten beenden oder verpassen. So wie ein guter Personal Trainer Ihren Trainingsplan personalisiert, erstellen wir für Sie ein individuelles Programm und passen es an Ihre Fortschritte an. Eingeschränkte Bewegungsfreiheit der Schultern? Wir können daran arbeiten, das zu korrigieren. Ist der Rücken schwächer als die Brust? Wir können das regeln. Kniesehnen zu kurz? Möchten Sie den Bizeps oder die Gesäßmuskeln entwickeln? Können Sie nur an wenigen Fenstern pro Woche trainieren? BodBot kann das alles bewältigen, und Ihre Trainingseinheiten werden all diese Bedürfnisse widerspiegeln. Wir bieten Ihnen den bestmöglichen Trainingsplan und die besten Trainingseinheiten. Mehr noch, wenn Sie ein Training verpassen oder sich nach Lust und Laune zum Wandern entschließen, können wir diese neuen Informationen integrieren und Ihren Trainingsplan entsprechend aktualisieren. Der Plan lebt und atmet mit Ihnen und für Sie. Was also zeichnet ein modernes, wissenschaftlich fundiertes, persönliches Trainingssystem aus? Was macht BodBot - und warum ist das so wichtig? ■ Personalisierung ist wichtig. Wenn Sie Ihr Bein heute Morgen gebrochen haben, sollten Sie nachts vielleicht keine schweren Kniebeugen versuchen. Wenn Ihr Schlaf in der vergangenen Woche weniger erholsam geworden ist, oder wenn Sie plötzlich Fieber bekommen, dann ist der bisherige Trainingsverlauf - ebenso wie die Sicht der vergangenen Woche auf den besten Trainingsplan - überholt. Sie brauchen eine Empfehlung, die Ihre neuen Umstände berücksichtigt. ■ Obwohl Veränderungen selten so dramatisch sind, sollte ein verpasstes Training, ein Anfall von Schlaflosigkeit oder ein anderes Ereignis Sie nicht von Ihrem Trainingsplan abhalten. BodBot wird diese Veränderungen meistern. ■ Die Menschen kommen naturgemäß mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten voran. Anstatt sich selbst einem Programm zu unterjochen, das entweder zu langsam oder zu schnell ist, ist es möglich, auf Ihr Tempo zu reagieren und das Training so anzupassen, dass es Ihre individuelle Leistungsfähigkeit widerspiegelt. BodBot wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um das optimale Tempo und die beste Progressionsrate festzulegen. Im Gegensatz dazu verwenden die meisten Anwendungen heutzutage entweder überhaupt kein Progressionssystem oder statische prozentuale Steigerungen. - BodBot Plus - 1 Monat: USD 9,99 - BodBot Plus - Jährlich - 1 Jahr: USD $ 59,99 Die Zahlung wird dem iTunes-Konto bei der Kaufbestätigung belastet. Sie können Ihre BodBot Plus-Abonnementeinstellungen verwalten: Sie können die automatische Verlängerung in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen nach dem Kauf deaktivieren, aber für den nicht verwendeten Teil der Laufzeit werden keine Rückerstattungen bereitgestellt. Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums mit einer Gebühr von 9,99 $ / 59,99 $ (je nach Produkt) für die Verlängerung belastet, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktiviert. - Nutzungsbedingungen: http://www.bodbot.com/Terms.html - Datenschutzrichtlinie: http://www.bodbot.com/Privacy.html - Apple Health: BodBot wird Sie bitten, einige Ihrer Gesundheitsdaten - Geburtsdatum, Herzfrequenz, Größe, Geschlecht, Schritte und Gewicht - zu lesen, damit es Ihre Empfehlungen noch besser an Sie anpassen kann. Außerdem werden Ihre Daten zu Training, Größe und Gewicht in der Apple Health App gespeichert, damit Sie sie in Ihren anderen Apps verwenden können, die diese Informationen verwenden. Feedback: feedback@bodbot.com